通过表现艺术进行双边合作以解决创伤

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双边刺激(BLS)是许多当前用于解决创伤的策略中广泛使用的方法.可以在眼动脱敏和再处理(EMDR)以及各种形式的拍打和感觉整合方法等实践中找到它.表现艺术疗法的感觉运动应用补充了BLS，并融合了来自当代和创新性创伤治疗的发展，大脑和身体的概念.与像SensorimotorPsychotherapy®(SP)这样专注于谈论身体意识的协议相反，表达艺术则重视隐性交流，即非语言表达，传达了人体对威胁和安全的体验.

正如我在前几篇文章中提到的那样，双边工作只是意味着“涉及双方".感觉统合通常与双边技术相关联，这些技术通过职业治疗中常见的方法协助个人组织特定的感觉.在心理创伤的修复过程中，各种形式的双边刺激或运动似乎可以有效地参与大脑中的跨半球活动，例如弗朗辛·夏皮罗(Francine Shapiro)发现了一种眼动协议，该协议最终被称为EMDR(Eye运动脱敏和后处理(Shapiro，2001).在表达艺术治疗中，双边运动，绘画，自敲击或听声音可能是基于感觉的心理治疗经验的一部分(Malchiodi，2011/2020).对创伤事件的恢复有影响，因为对许多人来说，实际的创伤经历或记忆使他们的大脑边缘系统和右半球过度活跃，尽管尚不完全清楚，但在双边刺激中发现的特定过程可能有助于调节身心.这样就可以将显式内存与隐式内存重新连接.

双边绘画是一种看似简单的基于艺术的活动，至少在1950年代就开始出现了，这种活动利用了类似于摇滚，散步，骑自行车或击鼓等自我调节特性.一些从业者将双边绘图称为“用两只手乱涂乱画"，因为其意图不一定是要制作特定的图像，而是只是用粉笔，粉彩或其他易于操纵的美术材料使双手参与自发绘图.像许多艺术和表现艺术治疗师一样，我使用这项活动已有几十年了，实际上是在大学美术课程中学到的，作为“放松"绘画或绘画之前的一种方法(请参见下面的影片).

佛罗伦萨·甘蔗(Florence Cane，1951年)是许多早期的从业者之一，他们观察到纸上自由形式的手势画，运动涉及的运动感觉与体验的体现品质之间的联系.在20世纪中叶，她与儿童和成人一起工作时，她认为重要的是通过超越双手的动作使整个身体以自然的节奏参与其中的动作来吸引个人.特别是，她指的是来自肩膀，肘部或腕部的大型摇摆手势，不仅可以释放创造力，而且还可以起到恢复性的作用，以支持身心健康的节奏.换句话说，可以在空中练习这些有节奏的运动，然后再使用绘图材料将它们转移到纸上.

治疗师呼应Cane在个人表达艺术的临床应用中的观察结果，在创伤情况下使用简单涂抹的几种变体以及双边绘画方法(McNamee，2003)不仅用于自我调节，而且还用于创伤处理(Malchiodi) ，2020；乌尔豪森，2015).在进行双边绘图的情况下，有一个假设是，因为两只手都被接合，因此大脑的两个半球都受到了刺激.当与创伤性叙述结合时，据信视觉，听觉或触觉提示会通过将注意力集中在当前而不是过去发生的事情上来帮助个人.

双边表达艺术的应用似乎是有效的，但是大多数基于艺术的应用尚未得到充分的解释，仅通过小规模的观察研究和案例证明了初步的有效性.最终，我们可能会发现，用双手同时做标记或手势会导致注意力从身体上令人痛苦的感觉转移到不同的，面向行动和自我授权的焦点上.在不知不觉中，请欣赏这段介绍双边工作的短片.