衡量大流行如何影响孤独感

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

在COVID-19大流行中，远离社会的法规已将个人推向孤立而不是亲近的关系.在这次采访中，马丁娜·卢切蒂(Martina Luchetti)阐明了她的研究，即尽管有规定，社会支持和人类韧性如何克服了日益增加的孤独感.

马丁娜·卢切蒂(Martina Luchetti)博士是佛罗里达州立大学的助理教授大学，医学院，行为科学和社会医学系.她的研究重点是心理社会因素(即人格)如何促进认知健康和衰老.她最近的工作集中于在护理方面与孤独和孤独相关的认知障碍风险.

Jamie Aten:您是如何首先对这个话题感兴趣的?

马丁娜·卢切蒂(Martina Luchetti):自大流行开始以来，社交疏散和居家定单对于减慢病毒在美国和全球的传播至关重要. .但是，包括美国心理学会在内的许多领先声音都对这种措施对社会孤独感和孤独感的影响表示严重关注.

甚至在大流行之前，寂寞就被认为是与不良健康，抑郁和过早死亡相关的重要危险因素.由于面对面的接触和社交聚会受到限制，因此人们的孤独感将会增加，尤其是在老年人等弱势群体中.

在疫情爆发的早期，我们医学院的研究小组(实验室主任Sutin博士和Terracciano博士)能够实施一项大型研究项目，以监测对COVID-19大流行的心理和行为反应，孤独感和其他心理健康状况.

JA:您的学习重点是什么?

ML :我们的研究调查了在美国大部分州遭受大流行之后，从大流行之前到大流行期间，其他人的孤独感和支持感如何变化.实施了社会疏离措施和在家中用餐的订单.

我们的样本由来自50个州，哥伦比亚特区和波多黎各的美国成年人(年龄在18-98岁)组成的在线小组组成.我们首先要求参与者在1月下旬和2月初完成与COVID-19无关的调查.当时，该病毒尚未被视为对美国的威胁.当封锁于3月中旬开始发生时，我们能够重新与参与者联系，以再次调查他们的孤独感，心理健康状况以及对大流行的反应.第二次评估是在白宫的``减慢传播的15天''指南中进行的.后来我们在4月底与参与者重新联系以进行第三次评估，当时大多数州和地方政府已经发布了留在家中的命令，以关闭学校和非必要业务，并建议居民留在家中并限制社会接触.

我们测试了这三项评估中的孤独感和支持感如何变化.我们还研究了在特定的高风险人群中孤独感是否增加，特别是在老年人(相对于年轻人)，患有既往疾病的患者以及因COVID-19患严重疾病风险增加的患者以及单独生活的患者. br/>
JA:您在学习中发现了什么?

ML :与担心锁定会导致孤独感激增相反，我们发现在这三项评估中孤独感并没有增加.相反，与大流行之前相比，参与者感觉到来自他人的更多社会和情感支持.老年人(65岁以上)的寂寞有所增加，但要注意的是，与年轻人相比，老年人总体上的寂寞更少，即使增加的幅度很小.此外，这一增长在4月底的评估中趋于平稳.

被检查的其他两组没有差异:单独生活的人和患有至少一种慢性病的人在初次评估时感到孤独，但在开始社会疏离措施后孤独感并未增加.

JA:有什么令您惊讶的发现，或者您没有完全期望的事情吗?

ML :我们很惊讶观察到感知支持的增加-这种增加在整个样本和所有高风险人群中都是明显的.为减少大流行的影响而采取的措施实际上使人们彼此隔绝.但是，即使在身体上处于孤立状态，社会支持感的增强和“在一起"的力量也有助于限制孤独感的增加.

JA:读者如何将您发现的东西应用于COVID-19期间的生活?

ML :研究结果可能有助于认识到，作为个人，我们可能比我们想象的要更有弹性和机智.从大流行开始，就有传闻说人们更频繁地打电话给家人和朋友，并找到保持联系的创造性方法.这可能可以解释研究中观察到的支持增加以及为什么孤独感没有变化.

JA:在这种大流行中，读者如何使用您发现的内容来帮助他人?</

ML :我们正在经历一场危机，其中社会疏远和孤立对于挽救生命至关重要，但如果我们看到这种社会疏远，就不太可能导致孤独在这种情况下，我们都在一起.人类需要建立联系.相互检查并提供支持(甚至是虚拟支持)可能有助于弥补我们通常用于与他人联系和交互的方式的损失.

JA:您目前正在从事什么工作

ML :我们的研究团队现在对更好地理解为什么在大流行第一个月孤独感没有增加的兴趣.我们的研究发现，平均而言，孤独感并没有增加.但是，可能有些参与者增加了，而另一些参与者减少了，导致总体上没有变化.下一步是评估导致个体水平上孤独感增加和减少的风险和适应力因素.也就是说，确定哪些人处于较高的风险中，哪些因素可能有助于减轻孤独感.

我还想指出，随着当前局势的不断发展，有必要继续监测孤独感.我们的研究检查了冠状病毒爆发急性期的孤独感，但现在重要的是评估社交距离对孤独感和其他心理健康结果的长期影响.

                                               

大众心理健康网(www.dzxl120.com)
本文链接：https://www.dzxl120.com/post/48379.html