什么是创伤知情的艺术表现疗法?
就像我的许多同事一样，他们在美国和世界各地旅行，进行大流行前的演讲，我发现自己正在为在线网络研讨会做准备.创伤知情的表达艺术疗法是构成这些教育课程基础的框架之一.这是我在过去十年中一直在制定，修改和扩展的概念，并且是在创伤的背景下应用表现力艺术(图像，音乐，声音，动作，表演，即兴创作，讲故事和创造性写作)的基础，知情的工作.在这篇简短的文章中，我将与读者分享这个不断发展的框架，以期进行心理治疗工作和将来的参考.
正如我反复指出的那样，我们每个人都找到了一种对我们帮助专业人士有意义的方法，方法集或模型.对我而言，了解创伤的实践帮助提供了我所需要的框架的逻辑部分，以支持个人通过赔偿过程并将表达艺术疗法应用于创伤整合.它迫使我阐明身体，思想和大脑在治疗中的作用，并通过提供大多数人通常认为具有吸引力，愉悦性和赋权能力的表达方法来消除干预措施的病态化.最重要的是，我发现创伤知情的原则强调了个人超越生存能力而蓬勃发展的能力，并最终通过运用想象力，创造力和娱乐性发挥了作用.
创伤知情的表达艺术疗法是基于艺术的方法的模型，该方法将创伤知情护理中的当前最佳实践与已知的有关表达艺术和游戏如何帮助创伤修复和融合的知识相结合.根据创伤知情实践的概念和表达艺术疗法的特点，以下七个要点总结了创伤知情表达艺术疗法的主要组成部分(有关更多详细信息，请参阅Malchiodi，2020).
1.神经发育和神经生物学促进了表达艺术疗法在创伤知情干预中的应用.如前所述，创伤不只是一种心理体验；这也是一种身心体验.神经发育和神经生物学的作用对于使用表达艺术来解决创伤反应并帮助个人重新建立隐式(感觉)和显式(说明性)创伤记忆至关重要.特别是，神经发育提供了一个框架，可用于确定如何将表达艺术的干预措施应用于各种治疗目标，包括何时以及如何支持自我调节和自我效能，积极依恋以及增强适应能力.
2.表现艺术疗法的重点是支持自我调节和共同调节.过度活动，过度兴奋和全身性焦虑不仅是创伤后压力的常见表现，而且是创伤相关挑战的常见表现.表现主义艺术干预不仅用于支持个人自身的内部资源，而且在应用于团体中时，还可以提供各种创造性的，以行动为导向的自我调节和共同调节方法.
3.表情艺术疗法可帮助识别和改善人体的痛苦经历.经历与创伤相关的反应的个体通常不仅会改变思维，还会经历各种躯体经验，从而体验到这些反应的影响.由于表达艺术是“体现"的体验，因此它们有助于识别和修复人体对创伤的反应.特别是，关键的知情实践是(a)使用表达艺术来支持个体的身体作为资源(Levine，1997，2015)，以及(b)规范身体对创伤的反应是适应性应对而非病理学，
4.表现主义艺术疗法用于建立和支持安全感，积极依恋和亲社会关系.安全感的重新连接对于知情人士的练习至关重要.特别是，表达艺术的方法被用来帮助个人在内部以及与他人的关系中恢复幸福感.这还包括为个人提供各种机会进行创造性的实验，这些实验将无条件的欣赏，指导和支持的经验与在具有牢固依恋关系的家庭中获得的经验相结合.当作为团体干预手段使用时，表达艺术可以支持亲社会互动，并通过社区联系个人.
5. 表现力艺术疗法用于增强力量和增强适应力. 创伤咨询实践鼓励鼓励专业人士将所有人视为具有成长和赔偿能力的人.它还具有复原力的概念，这是恢复的核心.表现艺术干预是一种生活的肯定，并通过鼓励精通来表彰个人的韧性和个人力量，其目标是将个人的自我认知从受害者变成幸存者，再到“繁荣者".
6.表现主义艺术疗法尊重个人对自我表达的偏好，尤其是对创伤叙事的表达.创伤知情的实践强调个人在自己的治疗中的作用以及他们对参与的偏好.这些偏好是由文化，以前的经验，世界观，价值观和其他动力所决定的.基于艺术的方法提供了多种表达“发生了什么"的方式，这取决于个人对自我表达的舒适度.这些疗法还尊重个人隐喻和符号的使用，这些隐喻和符号允许个人控制他们如何传达敏感的体验.
7.表现主义艺术疗法提供了有意义的体验，并为创伤后想象新的叙事提供了途径.如前所述，表达艺术尤其允许个人传达通常难以言喻的内容.它们还允许幸存者通过非语言，资产驱动，参与性和自我赋权的方式来探索，重组，重组和重新叙述创伤和损失.
同样，这是一个非常简短的摘要.但我希望它为从业人员在解决创伤压力时在心理治疗甚至社区和教育环境中理解和应用这些原理奠定了基础.
要查找治疗师，请访问Psychology Today Therapy Directory.
参考
Malchiodi，C. A.(2020). 创伤和表现艺术疗法:康复过程中的大脑，身体和想象力.纽约:吉尔福德出版社.
