最好的礼物
近年来心理学研究中令人惊讶的发现之一就是逆境如何成为新的，更有意义的生活的跳板-通常被称为创伤后增长.
如果您还没有听说过创伤后的成长，请观看史黛西·克拉默(Stacey Kramer)的TED演讲“我曾经幸存的最好的礼物"(http://www.ted.com/speakers/stacey_kramer.html)，其中她描述了她的经历脑瘤.
她告诉观众，即使是这种最消极的经历也会给她带来很多积极的后果.
她告诉我们她的经历如何将她和她的家人团结在一起，帮助她重新调整对她重要的事物，并带来新的认识.
创伤后的成长在人们的生活中是非常真实的.我毫不怀疑.史黛西·克雷默(Stacey Kramer)将为许多人带来灵感.
但是随着创伤后增长的日益广泛的认识，至关重要的是不要忽视人们经常要经历的痛苦和痛苦.
创伤并不总是会导致成长的事实.
创伤后生长不是创伤的玫瑰色视图.
在正确的条件下，就像一棵树一样生长；如果条件合适，人们就会成长.
一棵树需要水和阳光.要知道那并不意味着它将是无休止的阳光淋浴.相反，它意味着在没有雨和阳光的情况下的真实视图.
人们需要自治和人际关系；否则，他们难以成长，导致心理困扰和功能障碍.
斯蒂芬·约瑟夫(Stephen Joseph)是《 没有什么杀死我们的:创伤后增长的新心理学》 的作者.www.whatdoesntkillus.com
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