您的声音对您的影响

心理健康 2021年4月19日

120 0 1

来源:Shutterstock

“优美而柔和的声音是一种生活方式." ―东方俗语

“应该看到孩子，不要听到孩子." ―西方俗语

您喜欢您说话的声音吗?很多人没有.

可以说，我们的声音通常会在很大程度上揭示我们的生活经历，尤其是社会，文化，发展和心理状况.

声音是我们自我表达的主要方式.我们如何选择使用(或限制)此工具揭示了许多我们自我感知的优点和缺点，而这些优点和缺点大多数是我们从生活经验中学到的，通常是在我们很小的时候.

下面是五个有关社会，文化，发展和心理条件如何影响人声投射的例子，摘录自我的书《如何改善说话声音》.以下所有情况均来自我与客户和学生的声音工作:

一个大而魁梧的人，嗓音很细，告诉我，长大后，他的父母每抬他的声音就对他吼叫.结果，他总是安静地讲话.多年来，他只是忘记了如何使用他的自然，成人的男性声音.
一位来自非西方国家的女大学生告诉我，她的母亲经常提醒她:“优美而温柔的声音是一种生活方式."这位学生确实的确遵循了母亲的建议.不幸的是，她的声音是如此柔和，以至于人们很容易忽略她在说什么.
一个声音柔弱，高亢的人告诉我他几年前经历的一次艰难分手.他怀疑分手会导致失去信心，这导致他的声音较弱.
二十多岁的女性服务对象的嗓音是“小女孩"，听起来像是青春期前的孩子.她透露，作为家庭中最年轻的兄弟姐妹，她被宠坏为``婴儿''，并经常通过使用可爱，可爱的``小女孩''声音来获得想要的东西.这种声音发育不佳的声音在她的青年时代是如此出色，以至于她从来没有摆脱过这种声音，即使作为一名成人职业经理人，她所要求的声音也能反映出她的成熟和权威.
一家高科技公司的男性部门经理要求我帮助改变他的单调声音.知道他受过高等教育的技术背景并听取他的大脑沟通风格后，很显然他的教育和培训主要是逻辑取向的，并且他需要在逻辑与情感智力之间取得平衡，以丰富他的声音表达.

从以上示例中可以看到，声音通常反映出家庭历史，关系史，文化规范，社会期望以及信心与不安全感.

如果您希望改善声音的声音，那么好消息是，在大多数情况下，可以通过适当的呼吸，语调和声音练习来增强和/或改善说话的声音.

如果您希望改善声音的声音，可喜的是，在大多数情况下，可以通过适当的呼吸，语调和声音练习*来增强和/或改善说话的声音.

*如果由于吸烟，饮酒，过度使用或其他类型的伤害等原因造成人声损害，请寻求适当的医疗护理.

来源:niprestondotcom

Preston Ni是传播学教授，并且是“如何改善说话声音的声音"的作者.有关语音教练的信息，请写信至commsuccess@nipreston.com.