多动症推动浪漫伴侣成为更好的人
我有句话说，良好的人际关系可以促使你成为一个更好的人.在忠诚的关系中，没有人像浪漫的伴侣那样能够促使我们处理问题并大声疾呼我们的不良行为.他们并不一定总是100％正确，这也不总是一个很漂亮的过程，但是如果关系要持久，那么两个人都需要努力成为更好的合作伙伴.摩擦逐渐使粗糙点磨损，希望这对夫妻能更好地融为一体.
这是适用于每对夫妇的通用流程，但是增加关系方面的挑战(例如与ADHD一起带来的挑战)可能会使双方共同发挥最大作用变得更加重要.如果还有这些额外的负担，那么普遍的斗争就会感到更加难以克服.最终，每对夫妇都需要弄清楚如何协商分歧，以便双方都觉得自己正在满足他们的需求.
任何两个人有时都会有不同的欲望，偏好，观点或需求-如果一个伴侣患有多动症，而另一个却没有，这会加剧这些差异.当合作伙伴尚未弄清楚如何共同生活时，ADHD似乎已成为不可逾越的障碍:“我们太不同了；我们永远都不会想要同样的东西." (顺便说一下，这里的主要问题是你，而不是我.)
坏消息是，不，您绝对不会想要所有相同的东西.其中一些可能与一个人患有多动症而一个人没有多动症有关，但是即使您(或两个人)都没有多动症，如果您处于同性关系，并且如果两个人都长大了，您仍然会有差异明尼苏达州，无论如何. . .好消息是，幸福的夫妻之间仍然存在着不可逾越的差异.他们只是想找出哪些是要努力克服的差异，而是着眼于关系中运作良好的部分.
ADHD会使人与人之间的关系更加艰难. . .
我有时将多动症描述为实现良好愿望的障碍.患有多动症的人知道他们应该做什么(以及在哪里，何时，为什么和如何)，但是在知道和做事之间的某个地方，发生了其他事情.它们前后不一致，不足时会感到难过.
实际上，因为与那些没有ADHD的人相比，他们经常缺乏经验，所以他们有时会感到非常难过，因为，该死，这又发生了.但是，这种失望并不能足够可靠地转化为下一次采取的不同行动.令人发狂和困惑.
这不仅仅是在学校或工作上完成工作，还影响他们与朋友和浪漫伴侣的互动.要保持一致，可靠和可预测，将更难成为他们希望成为的合作伙伴.
与此同时，浪漫的伴侣最初原谅并乐于接受这束松懈，但最终却厌倦了，变得更加不耐烦，生气，批评和控制.换句话说，他们成为了他们不想成为的恋人.在这种情况下，发展关系动态很容易，每个伙伴在努力满足自己的不同需求时，会从对方身上挑出更多的坏处而不是最好的.
在我与一位多动症伴侣的伴侣进行的一些研究中(塔克曼，2019年)，我发现那些认为多动症管理最差的人的恋爱关系和性满意度也最低.他们很不高兴，但不知道如何使它变得更好.他们被困在拔河中，无法摆脱.
如果他们使用任何治疗方法，他们都不会发现所有方法都有效，但是他们也没有尽力而为-他们很可能会觉得伴侣的投入不足努力.缺乏努力是因为缺乏效率，还是相反?或两者?您可以打赌他们没有太多的性生活，而当他们做爱时，它可能并没有给整体关系满意度带来积极的好处.
. . .但是，如果您作为一个团队工作，则不必如此
管理不善的ADHD可能成为破坏夫妻关系的稻草，在我的调查中，也有很多夫妇在一起很开心，而不仅仅是那些仍在生活中的年轻人.一段简单的恋爱初期.总体而言，最不幸福的夫妻和最幸福的夫妻之间的分隔是一连串的不同因素，这些因素使伴侣感觉就像他们在同一个团队中一起工作.他们俩都在努力管理多动症，性爱慷慨并询问他们想要什么.显然，当您觉得您的伴侣正在平等地付出时，成为一个好的团队合作者要容易得多，即使你们两个之间的平等看起来可能有所不同.
那么，最大的问题是:成为您想要成为的慷慨伙伴将需要什么?
这需要两件事.首先，您需要诚实行事，不要在遇到困难时放松自己，或者在指出捷径时变得防御起来.您需要真正倾听您的伴侣想要的东西，并就此进行一场(主要是)富有成效的对话.
第二，您需要直接向您的伴侣提出要求，并在他们不满意时予以尊重.换句话说，您既要推动自己，也要推动伴侣成为一个更好的人.其中一些将涉及对自己进行多动症教育，以及如何更好地合作，寻求有效的治疗方法，也许进行一些个人或夫妻疗法等.这不会解决您所有的人际关系问题，但有望减少明显的问题，从而清除了解决一些不太明显的问题的空间.
对于患有多动症的人来说，这可能涉及真正推动自己提高步伐并变得更加稳定，更加认真对待伴侣的要求，并在他们丢球时获得主人翁的所有权(因为没有人是完美的).同时，非ADHD的合作伙伴可能需要努力管理自己的焦虑症，并弄清楚他们可以放手什么，而又不会觉得自己卖空了.双方都需要直接询问自己的需求，还需要对方的努力，尤其是当事情没有按预期进行时.
ADHD可以是其他人际关系问题的简单借口或替罪羊，因此请抵制诱惑.认真对待ADHD，并努力理解和管理它，但不要卡在它上面.关系(和生活)不只是多动症.发挥自己的优势，推动伴侣发挥出自己的优势，并享受彼此相辅相成的方式.
