太薄?

                                                                       

有时候,我觉得我生活在Goldilocks寓言中.这个太胖了……那太瘦了……有人正好吗? “正当权利"是狭义的不稳定的空间,在该空间中,妇女处于跌入“太胖"或“危险地瘦弱"的境地的边缘.对于名人来说,几乎不必纵情于In-N-Out汉堡或讨厌的流感,只需要将鳞片从“恰到好处"的范围内引到小报标题上,例如“我不能停止进食!"或“?"

如果我们这样做,我们该死,如果我们不这样做,则该死.我们创造了一种几乎任何人都无法接受的文化.追求并追求很少有人会实现的理想,对女性的压力极大地扭曲和塑造了我们的身体.即使是极少数体现了这一狭ideal理想的妇女,也很少满足.像我们其他人一样,他们经常感到自己的身体不够好,而专注于察觉到的缺陷.其他人则担心如果偏离有组织的和运动的惩罚方案,就会失去理想的身体状态.

尽管媒体继续以平常的肥胖羞辱信息轰炸我们,但最近我也到了很多稀薄的羞辱感.并非所有的羞辱消息都是恶意的;有些是有意为之,但被误导的预防饮食失调的尝试. 2015年4月3日,法国议会通过了一项法律,将在广告系列中使用体重不足的模型视为违法.该法律是遏制法国厌食症的持续努力的一部分,并附有一些更值得称赞的规定,包括将美化和宣传厌食症的网站(“亲假网站")定为非法,并要求将经过数字化修改的照片标记为“修饰". ."该法律第一部分的问题在于,仅体重过轻并不表示饮食失调.法律宣传这样的信息:某些身体类型(在这种情况下为体重过轻)是有害且不健康的.这些信息鼓励妇女经常通过从事不健康的行为来改变自己的身体.是一种,其特征是一组行为和情绪症状.应该由或医疗专业人员诊断,而不是通过浴室磅秤诊断.不幸的是,DSM(列出厌食症诊断标准的指南)确实包含了体重标准.我认为,将体重作为诊断的诊断标准会产生误导.它使我们专注于体重而不是健康.许多人的体重指数(BMI)属于体重过轻的类别,这些人没有患有神经性厌食症.相反,有很多体重不足的人从事具有厌食症的破坏性饮食行为,但由于他们的BMI被归类为正常或超重而没有得到他们迫切需要的帮助.我们无法通过查看某人的身材来诊断其情绪或身体健康状况.健康是基于不那么容易看到的因素,例如营养和身体活动.这可以发生在任何大小.

要了解有关Conason博士和Mindful Eating的更多信息,请访问www.drconason.com.在Twitter @conasonpsyd上关注我,在Facebook上关注我.

                                               
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