帮助！我的孩子在伤害自己

许多父母和青少年正在处理的较新问题之一是人身伤害.对于父母来说，这可能会很吓人，但有了帮助，情况会变得更好.父母发现孩子故意伤害自己的父母该怎么办?以下是一些建议，以帮助发现与身体装饰无关的孩子造成的自我伤害的父母.

发现后:

1)不要惊慌，但要认真对待.重要的是要知道，自残并不总是意味着您的孩子自杀.虽然自杀是无法避免的，但要知道许多年轻人为了减轻压力，压力和克服生活问题而自残.许多人不是为了自杀而受伤，而是为了缓解紧张局势.但是，这并不意味着应轻视自身伤害.重要的是在避免自杀之前获得专业帮助和/或帮助您的孩子学习新的应对策略.

2)获取帮助.如果您的孩子自杀或重伤，请立即寻求帮助.您当地的医院，心理健康诊所，当地的咨询诊所或自杀热线可能是无价之宝.如果您的孩子不自杀，请转介给专门研究自我伤害的咨询师或治疗师.

3)如果您认为您的孩子有自杀倾向，请不要让他们独自一人.

4)请按照医院或心理健康从业者的指示进行操作.

一旦您知道孩子是安全的，您就将成为孩子康复过程中的重要组成部分.以下步骤旨在帮助自残青少年的父母自残.

1)倾听并给予同情.与我们成人时相比，很容易将孩子的担忧轻描淡写地视为不重要.请记住，对您的孩子来说，这些问题是巨大的.把自己放在孩子的鞋子上，保持同理心.

2)冷静地与您的孩子谈论伤害.不要反应过度.反应过度或判断力过强会使您的孩子与您交谈时感到不舒服.在这个时候，重要的是要开放并尽可能接受.如果要消除自我伤害，定期与父母以及辅导员或治疗师交谈是很重要的.

3)为您的孩子花些时间.您的孩子获得帮助后，重要的是要成为该过程的一部分.给孩子时间可以使您得到照顾.即使是那些冷漠行为的青少年，也很喜欢父母在场的内在安全感.

4)成为安全的，非判断性的支持来源.让您的孩子知道您在这里谈论生活问题，包括人身伤害，无需任何判断.

5)确保对伤口进行治疗，并就医.

6)确保您的孩子定期按照建议去看心理咨询师或治疗师，专门研究自我伤害.

7)与学校辅导员讨论您孩子的问题.学校辅导员可以帮助您的孩子在学校应付，提供听力，并确保您的孩子在学校的安全.

8)为自己寻求辅导.处理这个问题可能会让人感到压力很大，并且可能很难确切知道如何应对.目前，个人和/或家庭咨询可能会有所帮助.

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