在您的关系中陷入僵局?减少交易的艺术
Jarel一直认为Ava至关重要.他不能做任何正确的事情，他对所做的事情永远不会赞赏，他觉得自己一直在狗屋里，这是她的路还是高速公路.与Ava交谈，毫不奇怪，她有不同的看法:无论Ava要求什么，无论她怎么说，他都会保持一种态度-生气的反冲或一些消极的激进的``我忘记了''借口.
他们被卡住了，撞到头了.是时候达成协议了，双赢的解决方案.你怎么知道?这是线索:
这是关于谁是正确的人的争执
Jarel:您很批评！永远在我的背上！
Ava:不，我不是，您太敏感了.
Ava:您始终是负面的，您始终有态度！
Jarel:我只是因为你对待我的方式才有态度.如果您更友好地问我，我会做出更好的反应.
这是一个僵局
称之为眨眼比赛，权力斗争，无论是什么，都是关于挖洞，让步的那种感觉-让步的家伙(对方赢了)-他们不想让步，他们想让对方跨步，看看他们看到了什么.这与现实和面子有关.
他们受够了
这更严重.两者都炸了，厌倦了这一切.更少的反击，更多的不在乎，需要成为我，更加精疲力尽.
与现实的争夺以及谁获胜显然使他们无法解决问题并前进.他们需要通过结束这种僵局而摆脱困境，这是目标:不是要在争夺更多的人或谁让谁做的事情上打赢一场仗，而是我们如何打破僵局并解决问题.这就是为什么现在要达成协议了.
方法如下:
请记住，这与您无关，而是保存关系
Jarel和Ava陷入困境，因为他们各自位于各自的仓库中，他们以生存模式进行战trench.是时候考虑什么对我们(而不是我)有好处了，改变关系的气氛，需要什么来扭转局面.想像您的孩子，您既要负责又要帮助的人际关系.孩子生病了.两者都需要加强并帮助它变得更好.
停止争论谁是对的
是的，你们都是对的.如果Jarel感到受批评，那么Ava就是在批评;如果阿娃对他的事情有一种态度，他也会有一种态度.触发器现在无关紧要，谁开始也无关紧要，更糟糕的是.
停止争论现实和背景故事的细节
您想避免陷入细节的杂草中-您是这样说的，所以我是这样说的；那是星期二，没有星期三.别挑剔.这是历史，无处可去.继续前进.
着眼于全局，更大的模式
退后一步，专注于更大的关系模式– Jarel受到批评，Ava感到被解雇–这是需要解决的问题，而不是谁在星期二说什么.
达成交易
该是双赢的解决方案了. Jarel同意以自己的态度努力，即使他认为Ava的说法不正确.艾娃(Ava)同意不接受批评，即使她不认为自己在批评或认为自己的辩护是正当的.这是最困难的部分.
他们都低着头做
在这里，您专注于自己，坚持不懈地讨价还价.诀窍是不要保持得分-我不是批判性地认为Ava，他仍然给了我态度，因此交易没有完成，反之亦然.
继续
做几周你需要做的事，然后抬起头，看看自己俩在哪里.
调整
如果尽了最大努力仍无法正常工作，那么就该进行重新谈判了–与工作人员进行一次签入式对话，以了解事情的进展，并了解您仍然陷入困境的地方.
关注改变气候.假设另一个人正在尽力而为.
看看你们俩如何才能帮助处于困境的……你们.
