不要让“妈妈内Gui”让你成为一个更糟糕的父母
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一个统一的孕产主题是内lt.我们都感到它，对此做出反应，有时使它永存.无论我们在育儿方面做出任何选择(呆在家里，打零工或从事全职工作)，我们都无法避免自己的烦恼，认为我们可以让孩子做得更好.当然，如果内感可以提醒我们我们对孩子的举止很重要，那么内可以是一件好事.内lt感，或者我想形容为健康良心的东西，如果可以激发更多的生产性参与或真诚的道歉，或者可以帮助我们e舌，则可能会很有用.但是，如果内是您的主要情感，压倒一切的自豪感，同情心和同情心，则会对养育子女产生负面影响.
卡伦·克莱曼(Karen Kleiman)写道:“内尔特是如此无处不在，以至于许多母亲，特别是那些沮丧的母亲，认为这是母亲自然的一部分，在当今时代是不可避免的."母亲内在怀孕期间开始，并继续在家庭，工作和整个社会中抬高其丑陋的头.所谓的专家以及很多业余爱好者都喜欢指出妈妈的缺点，说我们太放荡，太虎妈了，太过挑剔，太过控制了等等.而且因为我们如此热爱我们的孩子， ，我们很容易受到别人的猜测和持续的遗憾.实际上，我们特别容易受到伤害，因为我们希望相信自己对孩子有影响力，并且我们的行为会有所作为.因此，妈妈的内感成为应对这些内在和外在的内gui感的一种平衡行为，只有当我们将内at感拒之门外时，这种内serve感才对我们有好处.
这里有10个注意事项可以使母亲感到内:
- 公会不是 强有力的父母育儿场所.可靠的父母育儿并不总是担心您在做正确的事.确定您想成为什么样的父母，建立您的签名边界并充满信心地建立父母.如果有任何问题，请重新评估并继续前进.手和遗憾会破坏您的力量，并使儿童感到不安全.
- 孩子喜欢为自己的内感做出贡献.他们会指出其他妈妈的状况如何好些，或者试图让你对自己的规则感到不舒服.那很正常！不要仅仅因为一个孩子正在测试你就失去信心.那是成长的一部分.我儿子喜欢让我想起我很沮丧的时候，我向他扔了一袋嫩胡萝卜.这发生在十多年前，而且每年的故事都变得更加戏剧化.您可能以为我会扔出带有锋利边缘的巨型胡萝卜！
- 无论如何，您的孩子都会面临艰难的时刻和挑战.您可能是世界上最好的妈妈(无论这意味着什么)，但您无法24/7全天候保护您的孩子.如果发生坏事，殴打自己可能会成为一个坚强的盟友.承认自己的痛苦，然后制定策略帮助您无罪.
- 原谅自己..如果您曾经接受过治疗，那么您会意识到母亲是在心理显微镜下进行的.但您还会注意到，治疗通常表明，母亲在特定的条件和经历下尽了最大的努力.对自己进行同样的分析.当然，您可能更有效地处理了情况，但不要自责，请尝试自我同理.同情是一种更健康的情感.有时我希望我可以给自己的年轻版本一个鼓舞人心的演讲，尤其是在学步期！我会告诉那个年轻的妈妈，“没关系-您的孩子会没事的！"
- 成为一个完美的妈妈并不总是适合孩子.让孩子看到自己挣扎并表达负面情绪是可以的.不要让妈妈感到内remove，要消除发展同理心和理解力的重要机会.带着我的孩子，我对受伤的感觉以及一天的辛苦感到很诚实.谈论我们的感受有助于建立他们的情商.这也向他们表明，我们不必总是成为完美情感的榜样.这可以为所有人解放！
- 分享您的内感.不管是与配偶，治疗师还是朋友在一起，分析一下您为何对特定情况感到内或内often如此频繁的原因都是很有用的.通常，富有同情心的耳朵有助于使我们感到内perspective.通过分享，我们的母亲开始意识到不切实际的期望是我们集体母亲内的根源.
- 不要相信您阅读的所有内容.请专心和怀疑那些只能归咎于妈妈的文章和建议.过去几十年的研究总结表明，妈妈经常被指责.如果我们相信自己阅读的所有内容，那么就不可能一辈子地做父母，因为那里有太多相互矛盾的信息.不要随风而动，如果最新风尚不是您的风格，那您就不会感到难过.做你自己，做你自己.
- 相信自己的直觉.内Gui会扼杀您保持前进的能力.你最了解你的孩子.老师或朋友在质疑您的选择吗?不要以为他们是目标.保持开放态度以听取反馈和新想法，但不要束手无策.
- 选择积极的反应.我们中的一些人对传递给孩子的身体或心理特征感到内.这真是浪费时间！与其专注于小让自己步履蹒跚或注意力不足过动症这一事实，不如成为一个出色的榜样，并向他们展示如何应对这些挑战.我们无法选择孩子继承的遗产，但可以选择我们的反应方式.
- 爱是关键.如果您是在一个爱的地方做父母(我知道您会这样做)，那么内应该只是一个大难题中的一小部分.社会可能希望将母亲的内感放在首位，但作为母亲，我们不必接受这一点.做母亲已经足够辛苦了.让我们作为母亲和盟友尽自己的一份力量，摆脱罪恶感，并以充满爱心，自豪感和自信的方式帮助母亲做父母.这意味着我们抚养孩子时要互相尊重和互相支持.
