诊断睡眠问题的新发现
来源:存款照片
在过去的一周中，我看到了两项涉及睡眠障碍的血液测试的研究.但是，在我向您介绍其中最有趣的一个之前，让我先回答一个问题:
为什么在睡觉时我们甚至会考虑看看您的血液?我会给你三个理由:
- 您的甲状腺.有大量数据表明甲状腺功能异常会对您的睡眠产生巨大影响.甲状腺功能减退症(甲状腺功能低下)似乎与睡眠呼吸暂停和体重增加有关.甲状腺功能亢进症(甲状腺功能亢进)可能是许多失眠的原因.另外，如果您患有桥本的甲状腺功能减退症(您一直都在从甲状腺功能减退症转变为甲状腺功能亢进症)，则会严重破坏一个人的睡眠.
- 维生素D.该地区存在民族缺陷.但是我们知道这会影响您的能量水平和睡眠(请参阅我在维生素D上的博客文章)，但是最近的研究表明维生素D可能会影响睡眠质量和睡眠量.
- 镁.在他们的系统中没有人对此有足够的了解.它与睡眠有着直接的联系(请参阅我的博客文章:镁-它如何影响您的睡眠).
这是我一直试图对患者进行的三个血液检查，因为它们相对容易解决.
现在，研究表明，在评估睡眠障碍(尤其是睡眠剥夺)方面可能会开辟一条新途径.
《今日医学新闻》报道:“英国萨里大学睡眠研究中心的科学家一直在开发一种血液检测方法，使他们能够评估睡眠剥夺的生物标志物.该研究论文最终发表在《睡眠》杂志上，并最终发展成为一种评估慢性睡眠丧失的方法…….研究人员发现了68个基因的表达受到睡眠不足的影响.以92％的准确性找出血液样本是否来自睡眠不足的人，或者相反地，他们已经休息了足够的时间."
虽然还没有完全解决，但这项工作的未来可能会成为一种标准化方法，可以立即，准确地测量睡眠不足.例如，当有人去开车，打运动甚至去上班时，这可能会很有帮助！
