当您资历不足时，为什么要寻求机会
我被邀请参加莉萨·华伦泰·克拉克秀(BYU电台)进行采访，作为对我的帖子的后续报道，因为他对更多合适的机会说了``是''.丽莎有很多重大的后续问题，以至于我们不可能在20分钟内全部解决.因此，我决定创建一系列简短的后续帖子，以回答其中的一些其他问题.这是系列中的第二篇.
我们为什么害怕资格不足?
在我什至不解释为什么应该考虑利用您的资格不足的机会之前，我只想指出，您认为自己“资格不足"的问题本身就是问题所在.您对资格的个人判断可能正确也可能不正确.
在我的上一篇文章中，我讨论的一件事是关于当女性觉得自己的资历不高时，工作的女性人数少于男性的研究.
但是实际上可能使您退缩的可能是诸如以下的恐惧:
- 我不想浪费他们的时间
- 我不想被拒绝
- 我不想自欺欺人
- 我不想找到工作，然后陷入困境并失败
这些与担心被别人负面评价或对自己的期望过高(不切实际)有关-这是完美主义的有害影响的一部分.
完美主义使人们无法获得更高的成功水平，甚至会使您陷入失败.
这并非仅适用于传统的工作申请或工作机会.例如，女企业家和小企业主在确定工作价格或竞标合同时要求男性的真实市场价值要比男性企业家低.虽然这部分是由于性别歧视的现实现实，并且与从事类似工作的男性相比被低估了，但有这些恐惧的女性也可能无意中促成了这一问题.
有时，对工作价值的缺乏信心和认可也使妇女无法像在生活和工作的某些领域那样成功.
但是，如果您真的不合格，该怎么办?
现在您可能会问，如果我真的不合格?如果我试图寻找一个他们认为我确实没有资格去做的机会，那对雇主，潜在客户或客户会有什么看法?
首先，在传统的工作申请中，很少有人会达到100％的标准.如果您知道自己是那种缺乏自信或完美主义的人，那么实际上您可能比您认为的更适合自己的可能性相当大.
第二，如果您实际上应邀接受了该职位的面试，则您已经比许多其他应聘者更胜任了许多资格(除非您对履历表撒谎，这当然是不道德的，并且对所涉及的任何人都无济于事) .
任何面试或邀请以进一步讨论您对机会的兴趣都是有用的数据，可帮助您调整对能力的自我认知.但是，缺少邀请并不一定是有用的数据.
除非您尝试-多次-并且收集更多的数据，否则您将永远无法真正知道.通常，我们倾向于过于依赖负面评论和恐惧，因为我们将自己告诉自己是真实的数据点.这些不一定是好的数据点.
如果您进行面试或讨论有关新机遇的讨论该怎么办?
女人比男人更多，他们倾向于觉得自己需要过度准备，因为他们不够好，没有准备好，不够了解，以及与上述恐惧相关的其他类似原因.然后，如果机会不起作用，他们对自己的判断就会比需要的更加消极.
机会没有最终解决的原因有很多.有时候，这不是一个很好的选择.最重要的是如何处理它.
如果您可以优雅地退出，感谢对方的时间，保持镇定态度，并且体贴，体贴和专业，人们就会记住这一点.他们更有可能保留您的联系信息，以寻求他们认为更合适的其他潜在机会.
与其他网络类似，它以令人惊讶的迭代方式工作:越来越多的人获得了有关您所做的工作以及您认为自己的长处的信息-即使这种方法不能与他们一起工作-他们更有可能为他们的同事想起您，或向您推荐其他机会.
如果您因为害怕失败或负面判断而将其保留给自己，那么没人会发现您的工作和兴趣.
如果您不放任自己，那么这些机会将不会为您显示.
关于传统的工作机会，需要牢记的最后一点:通常，雇主在发布职位时并不总是完全知道他们在寻找什么.他们认为他们做到了.但是，假设您的履历中有一些他们未曾考虑过的特别之处.而且他们有这个新的意外项目，如果您没有描述他们所撰写的职位，那么您将是一个完美的选择.找到合适的人是一个巨大的潜在机会(如果您从未联系过，双方都将遭受巨大损失).
对于签约工作，例如在咨询和辅导领域，同样的概念也适用.通常，潜在客户可能并不确切知道他们需要什么.通常，在发现过程中，您会意识到可以提供适合他们需求的独特观点或技能.如果您不打算开放自己来评估这种机会的契合度，那么您可能会限制许多潜在的新机会.
即使您感觉自己资历不高，却仍然寻求并接受新的机会怎么办?
首先，您实际上不太可能获得别人认为您没有资格的工作或机会.可能是您自己内部的恐惧念头接管了.
大多数人通常不具备获得新机会的资格:如果是新机会，那么至少会有一个或多个您从未遇到过的变量，例如新公司，新环境，新问题，新朋友.
相反，请将其视为获得新技能并变得更好的新机会.像任何新的学习机会一样，为您提供合适的资源和工具，包括:
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寻找愿意帮助您成为新职位的导师和同事.
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在这个新机会的背景下依靠社会支持，以获得反馈和支持，
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寻求帮助或反馈，以及
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如有需要，请寻求更多的教育和培训，以填补已确定的空白.
如果这一切都无法解决，请认为这是一次学习的机会，而且您收集到的有关专业发展差距的新数据需要更多的关注而不是失败.
总的来说，要有一个永远不会变得完美的心态，如果您想成长并变得更好，那么您总是需要将自己伸入不适的环境中才能学习.
在本系列的第3部分中，我将讨论“翻转"观点:为什么(和何时)应该寻求可能不会立即看起来非常适合您目标的机会.敬请期待！
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特别感谢Jennifer Dubow Consulting的Jennifer Dubow对本文的体贴评论和编辑.
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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