您的人际关系保质期短吗?如何分辨
您是否希望治愈人际关系中的冲突?或者，如果事情进展顺利，要在未来保持良好的联系，您会知道做这件事很复杂.建立和维持一段浪漫的性关系在许多方面都是一项挑战.促进诚实的沟通；和增加亲密感都很困难，尤其是在多个外部需求以及日常压力和责任感中.矛盾的是，似乎最不可能出现的关系通常被证明是最可持续的.那些出现在天堂的东西经常会溶解，直到朋友和家人的惊恐.为什么会这样?
可以帮助您清除这些浑水的方法是了解我们对成功或失败的关系所拥有的知识，这些知识会导致货架期短或持续增长.一些最有用的信息反映了学术，实证研究，这些研究证实了我们从人们的现实生活，日常情况和经验中得出的临床认识，即当学术研究数据和临床发现齐头并进时.
问题在于他们经常不这样做，这会造成混乱和误导性信息.最近，我遇到了两项不同的研究，这些研究说明了这种学术研究的弊端.它通常由研究人员认为模仿“现实生活"的情况的测试组成，然后从结果中得出有缺陷的结论.
让我们看一下这些研究:他们的结论并不能帮助我们弄清什么时候关系可能会处于危险之中，或者什么时候可能会持续下去.但是，这种失败指向您需要了解的可能会有所帮助的地方:
第一项针对151个异性恋男人和女人的研究得出的结论是，最喜欢“金光闪闪"(物质财富，浮华财产等)的人将更喜欢短期关系.要求参与者查看潜在合作伙伴的照片，并根据他们是否愿意与每个人建立短期或长期关系对其进行评分.然后，他们看到了物质财富的图像，例如快车，珠宝和豪宅.之后，他们被要求再次评估潜在合作伙伴的照片.这次，无论是男女，与短期恋人相比，他们选择的伴侣要多得多.
在威尔士斯旺西大学进行的这项研究中，研究人员得出的结论是:“并非所有人都喜欢长期的固定恋爱关系."他补充说，也许那些看到可用资源的人更喜欢短期恋爱关系.研究人员强调了这一重要性.例如，“当参与者得到有关环境中有幼儿的线索时，他们更有可能选择与人建立长期关系.危险的环境似乎使男人和女人都选择了更长远的关系.伴侣，尽管有些妇女选择了更多的短期伴侣."该研究在此处进行了描述，并发表在《进化与人类行为》中.
这是一个有趣的数据，来自实验性对照研究.它的缺点是它不能反映出随着时间的流逝人们在现实生活情况下会发生什么情况，也就是说，为什么可能会有些更加唯物主义的人也寻求解决方案.短期逃跑，而其他人则不?是什么使得他们能够获得关于自己实际上从婚姻关系中寻求什么的自我意识，以及这与他们对物质财富的兴趣如何相关?也许是安全，掩盖了不满的深深感觉?通过“拥有"然后放弃一个短期关系而自我强化?还是他们对物质财产的享受与他们所寻求的关系之间根本没有联系?这些问题反映了复杂的心理问题，例如塑造人的成长，他们的生活经历以及所获得的价值观的影响力.
第二项研究来自加利福尼亚大学戴维斯分校，发现长期关系和短期关系最初看起来是一样的，但是“长期和短期轨迹通常在认识某人后会破裂.几周或几个月."主要作者保罗·伊斯特威克(Paul Eastwick)说. “一开始，没有确凿的证据表明人们可以确定某种特定的关系是长期的，认真的还是短期的和偶然的."
听起来足够了.但是随后的研究发现，浪漫关系在短期关系中趋于平稳并下降，而在长期关系中，浪漫关系则继续上升并达到更高的峰值.当夫妻关系开始发生性关系时，就会发生分歧. (这项研究发表在《实验心理学杂志:一般》上.)
这些发现使我对长期和短期关系中性兴趣的实际作用感到困惑.再者，这听起来像是一种简化的理论解释，与人们的实际体验以及推动他们在关系中做什么的因素并不吻合.例如，与上述关于“分歧"的发现相反，在某些情况下，伴侣从一开始就经历了高度的性吸引和相处，即使这种关系并没有持续存在，这种情况仍然存在这些伴侣由于各种原因而终止了恋爱关系，但在分手或离婚后仍继续感到彼此发生性关系(甚至是活跃).
然后，有些人在恋爱初期就报告了相对较低的性吸引力，但随后这种增长继续增长，这种恋爱关系成为长期的承诺.临床上，随着夫妻双方整体关系的加深和增强，随着时间的流逝，这类夫妻的性乐趣会稳定增长.简而言之，在同一“波长"上的感觉可以增强和提高性关系，这是加深的，相互联系的关系的副产品.
在我看来，结果是:一些研究可以从人们实际上在关系中所做的事情(这些结果导致死胡同或长期的亲密关系)为我们的临床学习增加确凿的数据.但这远比某些学术研究的结果更具多维性.
这些关键维度包括:
确定您的价值观.
对您来说真正重要的事情成为您选择浪漫伴侣或其他任何事情的驱动力.这就需要对人生的更大视野进行诚实的自我检查和自我意识-长期来看，您正在寻找什么，当前价值观导致的好坏.
进行长时间的比赛.
了解您在性/浪漫/精神伴侣关系中的目标是关键.接受需要花费时间才能认识到随着时间的流逝，您的恋爱关系会告诉您什么.您的性关系与整体关系的深度和真实性交织在一起，并且会随之上升或下降.卧室里发生的事情反映了整个关系中亲密和联系的状态.
构建对齐.
与短暂的货架期相比，这种持续发展的关系反映出您和伴侣的人生观之间的同步性-分别或成对.这些建议可以帮助阐明:
- 就目前如何看待您的关系状态，彼此展开讨论.确定优势和不理想的领域.
- 反思一下为什么我们两个首先在一起:自从在一起以来你们俩都发生了什么变化?您如何体验彼此的变化?
- 在前进的过程中，您希望建立什么样的关系?比较并讨论您结盟的地方，以及您不结盟的地方，询问每个人希望在伴侣中看到什么素质.您希望您的伴侣在自己的内心中“成长"什么?
