没有真正的自我破坏
“自我破坏"是心理健康和成瘾讨论中的热门话题.但是，作为行为神经科学家和心理健康专家，自我破坏的概念对我来说毫无意义.
这就是我的意思.从科学上讲，没有大脑的行为真正是在破坏“自我".实际上，大脑的连线可以确保您采取的每一个动作都能维持或改善您的生活.显然，计算有时可能会出错.
在成瘾方面尤其如此.服用毒品是因为它们增加了良好的感觉而减少了不良的感觉.如果以这种方式看待，上瘾的行为就很有意义.即使它最终以创伤，错误的决定和精神健康问题的形式导致疼痛，但它最初的目的是寻求“变得更好"或“减轻程度更低".
其他心理健康问题也属于这种理解行为的方式.在这种情况下，自杀是有道理的，仅被视为逃避无法忍受的精神或身体痛苦的尝试(不存在总比永远感到更可怕).对于那些患有严重精神健康功能障碍(例如精神分裂症，痴呆症等)的个人，这种看待行为的方式需要了解这种疾病引起的扭曲:现实可能会严重扭曲，但大脑会通过行动真实地形成通过变形的镜头可以感觉良好并提高生活质量.
在听有关Sgt的播客"Serial"时，我想起了我反对自我破坏的概念.美国陆军士兵贝格达尔(Bergdahl)目前正面临军事法庭的审判. 2009年6月，他未经许可就离开了阿富汗职务，并很快被塔利班抓获.五年后的2014年5月，奥巴马总统安排了一次囚犯交换，他被释放了.
Sgt. Bergdahl声称他那天晚上离开了职位去附近的一个基地，并报告了他对上司的担忧.但是，在整个故事中，他的评论和认识他的人的评论表明，他的思想始终有些偏颇.一听到中士的声音，这一点就变得很清楚了. Bergdahl试图证明他就像"Bourne"电影中的Jason Bourne角色一样.当我们听到他一生的痴迷倾向和偏执妄想时，我们可以想象到，离开基地只是一系列看似奇怪的行为中的最新行为，而不是一个单一的举动.
Sgt. Bergdahl的分裂型个性成为播客的转折点，使听众可以更好地了解他的命运.从科学上讲，他的大脑只是在做应做的事情.在他歪曲的现实观的背景下，它试图提高他的生活质量.
如果我们都能通过对大脑的科学理解来解释一个人的行为，那么关于自我破坏的讨论就会停止，因为每个人都知道实际上没有这种事情
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