伊莎贝尔·克拉克(Isabel Clarke)谈精神病和精神体验
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以下采访是“心理健康的未来"采访系列的一部分，该采访将持续100天以上.本系列提出了有关如何帮助遇险者的不同观点.我的目标是通俗易懂，并提出了许多与我自己不同的观点.我希望你喜欢它.与心理健康领域的每项服务和资源一样，请尽职调查.如果您想了解有关上述这些哲学，服务和组织的更多信息，请按照提供的链接进行操作.
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伊莎贝尔·克拉克专访
一个正在行动或表现为“疯狂"的人内部的“正在进行中"是什么?什么是“精神病体验"?为什么在某些人中会出现听觉和视觉幻觉，这是“精神疾病"经历的一部分?没人知道.提出了许多假说，包括占主导地位的假说，这些假说是某种“大脑事件"，类似于“机械故障".但是还提出了其他观点，包括最好将其视为“精神体验"的观点.这是伊莎贝尔·克拉克(Isabel Clarke)的话题.
EM:您写过题为《精神病，精神与疯狂，神秘与上帝的生存》的书.您可以在这方面分享您的一些想法吗?
IC:我得出的结论(基于大量的良好研究以及个人和临床经验)，精神病和精神病的经验都来自人类可以体验到的相同潜能；看着灿烂的日落或恋爱时被“脱身"的经历.在极端情况下，它的特点是异常的体验.我认为，我们只有认真对待经验，才能将其作为与精确，口头和科学知识一起了解的一种方式来把握这个主题:从内部和外部查看它.
这里的单词不是可靠的指南.在科学界，言语把事情压倒了.它们有助于区分"a"和"b".在这个领域中，我对单词的可靠性和欺骗性很感兴趣.他们把事物粘在一起，看起来却与众不同.作为有时间限制的体验，这被认为是理想的，可以延长生活.但是，这不是一个长时间闲逛的地方，因为它太容易了，无法找到跨越阈值的方法.没有边界，没有个性的扎根，任何事情都会侵入人的内心深处，恐惧会接fear而来.
EM:您说我们是“部分个人"，但也“嵌入关系网中".您会在多大程度上说我们的情绪和心理健康困难与“关系网"有关?
IC:心理健康困难与破裂或扭曲的关系网有关，这恰恰是因为我们的联系对我们的身份至关重要.我们都熟悉虐待早期关系的扭曲作用.我们有时不能完全考虑的是，中断任何中心关系，无论多么灾难性，都会在我们自身的结构中留下一个空洞.广泛的关系，例如在社会环境中等，对定义我们也很重要.
造成崩溃的另一个因素是缺乏时间的情感/经验知识.这具有将过去的创伤加到当前的困难和过渡中的作用，而且往往是使事情真正难以忍受的原因.
EM:您参与了修订心理健康联盟.那个联盟是谁，您的目标是什么?
IC:联盟是在英国心理学会临床心理学分部的Russel Razzaque精神病和复杂心理健康学院(我担任过一段时间)的领导下成立的，Russel Razzaque领导了Peer支持公开对话国家和精神危机网络都意识到我们在同一页面上.罗素成功了. PCMH发现了一些钱. SCN创始人凯瑟琳·卢卡斯(Catherine Lucas)现在正在努力.以下是其使命，愿景和价值观:
任务说明
我们的使命是通过建立共享我们价值观并致力于变革的组织和个人组成的联盟，积极促进进步的整体精神卫生保健.
愿景声明
我们的愿景是为纯生物医学模型提供一种引人入胜且有吸引力的替代方案，以使新的范式在主流心理健康领域内取代它.
价值观声明
我们的核心信念包括四项指导原则:
+多听少贴标签
+协作更多，实施更少
+多联系少用药
+希望更多而更少担心
EM:您对当前的“诊断和治疗精神障碍"的主流范例以及使用所谓的“精神科药物"治疗儿童，青少年和成人的“精神障碍"有何看法?
IC:我认为这是被误导的.我看到人们在无法忍受的内部状态下尽最大努力应对心理健康困难.我对第二个问题的回答为内部状态如何轻易变得难以忍受提供了一条途径.我对人类的理解是，我们是在对问题1的回答中概述的两种知觉方式之间的一种不稳定的平衡行为.我以此为基础是基于Teasdale和Barnard的认知体系结构的交互认知子系统模型，该模型秃头地宣称“没有.老板.难怪成为人很难！
人们通过做一些短期内完全有意义的事情(关机，饮酒过多，进入另一个维度等)来应对这种无法忍受的状态，但长期而言会形成恶性循环.不是病，只是应付错了.药物可以在人们真正无法忍受的情况下帮助人们度过难关，但是有大量证据(例如Whittaker和Moncrieff)证明药物已经被超卖和误售–既有利益集团(例如全球资本)也在那里！
对于年轻人来说，被标记为某种程度的缺陷并加重了剂量，以致他们无法如此清晰地完成所有这些工作，这比成年人更像是一场悲剧.
EM:如果您有一个亲人在情感或精神上感到困扰，您会建议他或她做什么或尝试吗?
IC:以下所有内容:
+谈论它，并接受周围人的支持和同情.
+对自己友善–接受他们正在经历的艰难时期并为自己留出空间.
+睡个好觉，好吃的食物，周围的好人，在户外活动的时间–抽出足够的时间去做所有这些事情.准备对问题持开放态度.
+如果他们的旅程将他们带入极限，进入另一个现实，则鼓励他们通过扎根的活动，充足的睡眠-上面提到的所有好的建议，将自己立于共同的现实中.
+同时，要纪念他们从这次旅程中学到的东西-关于自己和宇宙.在每只脚上都养一只脚.
+为了对旅程有更全面的了解和良好的支持–帮助他们找到良好的治疗方法.
+如果有任何风险问题，则精神健康服务是目前唯一的答案.安全是首要考虑因素.
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伊莎贝尔·克拉克(Isabel Clarke)是一名临床心理学顾问，拥有超过20年的经验，曾在NHS中为患有复杂问题的人担任治疗师.她的著作《精神病与灵性》；巩固新的范式(Wiley，2010年)和《疯狂，神秘与上帝的生存》(2008年，O-Books)，探讨了灵性，心理健康和人性化的主题.有关出版物和活动的更多信息，请参见www.isabelclarke.org.
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埃里克·迈瑟尔(Eric Maisel)博士着40多本书，其中包括《心理健康的未来》，《对抑郁症的重新思考》，《掌握创意焦虑症》，《生活目的训练营》和《梵高布鲁斯》.在ericmaisel@hotmail.com上给Maisel博士写信，在http://www.ericmaisel.com上拜访他，并在http://www.thefutureofmentalhealth.com
上了解有关心理健康运动的未来的更多信息.
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要查看采访对象的完整花名册，请访问此处:
http://ericmaisel.com/interview-series/
