分娩后没人谈论可怕的想法
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是的.不是医生不是母亲不是家庭成员.即使人们对怀孕和产后健康的关注日益增加，我们仍然惊讶地听到有时候，母亲对做母亲的感觉并不那么好.有时候，它很难，疲惫且令人厌烦.有时候，这很可怕.
如果产后妇女在婴儿出生后感到焦虑，则可以多种方式表现出来.这可能使她怀疑自己做出的选择.这会损害她的自尊心.这可能会使她反省和担心的程度比以往任何时候都要大.或者，它可能引起消极的想法，在她的脑海中盘旋，使她感到好像在失去理智.但是她不是.
“尽管公众对产后抑郁症和焦虑症的认识有所提高，并且整体上对孕产经历的重视程度有所提高，但对新母亲对自己，特别是对婴儿的身体感觉良好的期望仍然很高.幸福的母亲=好妈妈.这种观点一直是声称拥有母婴双方最大利益的文化中的驱动原则，但是直到我们认识到并接受一个事实，即做母亲并不总是感觉很好，这一事实才得以继续.我们继续把母亲逼到一个假装一切都很好的站不住脚的位置.
“这种普遍的观念认为母亲应该无休止地散发出欢乐，这使她们感到病的时间更长了.
“一个女人描述了看她一个星期大的儿子从手臂上摔下来的异象，她首先将头降落在楼梯底部的瓷砖上.每次她在楼梯的顶部时，都会走上楼梯.她会凝视着似乎永无止境的曲折楼梯逐渐消失的步伐；阶梯的跳跃似乎引发了永久性的反复焦虑循环.无论她多么谨慎，无论她安全地到达底部的次数，她报告说，每次经过艰苦的步伐时，这张照片都进入了我的脑海." (删除婴儿和其他可怕的想法，Routledge，2010年)
但这是重要的一点:可怕的思想是产后焦虑或产后抑郁的常见症状.但是，它们也是所有新父母
