酒精中毒成年儿童的创伤症状

心理健康 2021年4月19日

121 0 0

来源:LCSW的Sherry Gaba

当您在一个或多个酗酒父母的房屋中长大时，功能障碍的影响会在您的一生中回荡.要了解这种早期互动如何影响您的生活，行为，甚至您在伴侣中的选择，可能会具有挑战性，但这项研究非常清楚，在有酗酒父母的家庭中长大与遭受伤害的可能性之间的联系.

根据美国全国酒精中毒儿童协会(NACOA)的一项研究，美国有超过1100万名18岁以下的儿童生活在有至少一名酒精中毒父母的家庭中.多个来源提供的统计数据进一步细分为该国约有7600万成年人，他们曾经或现在都患有酒精中毒家族史.

酗酒的成年子女(ACOA)的特定精神健康问题发生率较高.这包括抑郁症，药物滥用和人际关系挑战的速度增加.在这项研究中，"ACOA和非ACOA中与自我和伴侣有关的酒精相关问题:与抑郁症状和饮酒动机有关"，发现ACOA与酒精成瘾伴侣的选择可能性是伴侣的三到四倍.比非ACOA更重要.

除了选择酒精伴侣的比率更高之外，ACOA还更容易遭受创伤的症状.临床心理学家Tian Dayton博士报告了这种创伤对儿童的影响以及这些儿童成长的环境如何直接反映出造成PTSD的主要因素.这些因素包括无法摆脱痛苦的感觉，在家庭中处于危险之中以及在应该安全的地方受到惊吓的感觉.

在这些类型的家庭中，有几个与创伤对孩子的影响有关的问题.最关键的因素包括孩子的年龄，发育过程中的创伤持续时间以及孩子在家庭内部或外部获得支持的能力.

创伤的体征和症状

成年酒精中毒儿童表现出几种不同的PTSD症状和体征以及创伤.与PTSD相似，任何一种症状都可能有问题，并且可能对个人的生活质量产生负面影响.

ACOA遇到的一些最常见症状包括:

高度警惕:ACOA经常在家庭，工作环境以及人际关系方面保持高度警惕.这可能是由于他们在童年时代经历的耻辱和痛苦;意识到任何潜在的危险可能已成为一种自我保护的应对机制.
需要控制的力量:在一个不受控制的世界中成长可能会导致极端关注控制他们当前的行为以及周围人们的行为.这也会给亲密伙伴带来问题，因为他们需要控制关系的各个方面.
情绪困难::与一个酗酒的父母一起长大意味着要学会隐藏自己的情绪，尤其是那些被视为负面情绪的情绪，例如悲伤，愤怒，尴尬，沮丧或羞耻.这也可能导致甚至对孩子或伴侣也无法表达积极的情绪.
自尊心低:ACOA通常自卑感不足为奇.尽管他们也是他们寻求的东西，但他们常常对承认或赞美感到不自在.他们可能对任何类型的批评或感知到的负面反馈非常敏感.
身心健康问题:与任何类型的创伤或压力一样，不良的自我保健例程，孤立的生活以及较高的抑郁风险可能导致持续的身心健康问题.

有了治疗和支持，ACOA可以改变生活，治疗潜在的PTSD和创伤.一对一或小组交谈治疗，身体经历和EMDR在解决创伤迹象和建立新的健康应对机制方面非常有效.

参考

酒精中毒统计资料. (2013).家庭酒精中毒统计资料.从Alcoholism Statistics检索于2019年7月28日:http://www.alcoholism-statistics.com/family-statistics/

Dayton，D.T.(2015年4月29日).酒精中毒和创伤的成年子女.从HuffPost检索到2019年7月28日:https://www.huffpost.com/entry/adult-children-of-alcohol_b_6676950

Kelley ML，L.A.-B. (2014). ACOA和非ACOA中与自我和伴侣酒精相关的问题:与抑郁症状和饮酒动机有关.上瘾行为，211-218.