留在游戏中
最近，我和一位心理学家的朋友一起漫步在伯克郡的山丘上，我们不得不谈论保持生活的必要条件.当事情变得困难而您找不到自己的路时.有些人似乎持之以恒，而另一些人却在痛苦中消亡了?
我们得出的结论是，留在游戏中很重要.无论您身陷何处，都不要放弃自己或生命.那些似乎蓬勃发展的人就是那些致力于周围发生的事情的人.这可能并非完全是他们的选择，这可能很难做到，但他们会团结起来并做到这一点.
如果您不参与游戏，并且您的选择是坐在生活的边缘而无所事事，那么您将无法前进.体育和生活一样真实.在这种情况下，您的目标和梦想将不会成功.但是，在情绪低落的情况下，当您处于沮丧状态时，确实很难做.
如果您留在游戏中，则至少有机会实现自己追求的目标.在某些方面它可能并不完全是您想要的，但是它将很接近，这是您可以接受的一个很好的选择.这可能是在工作或学校取得成功，建立关系或取得健康和控制疾病.除非您给自己机会，否则除非您尝试，否则您永远无法知道会发生什么！例如，我有一个严重的抑郁症难治病例.我也有一位非常聪明的心理药理学家，他偶尔会说出“您不是有点好奇是否会奏效吗?"，以此来激发我对知识的好奇心，从而推荐一种新的治疗方法.它可能如何工作?看到结果了吗?"我会同意并尝试.
留在游戏中并不容易.当事情变得艰难的时候，撤离并让生活从此过去就容易得多.更容易成为被动和不置可否的人，躲在被窝里.当您沮丧时，在生活的边缘，参与其中是您要想到的最后一件事. 留在游戏中要求您以某种方式成为活跃的参与者.即使您处于沮丧状态并且不想做任何事情，您也可以按照自己的意愿进行操作 .这是“行动先于动力"的时候，在您有任何意愿或动力之前必须迈出第一步.您必须相信并相信以后会发生. 待在游戏中意味着您在遇到困难时不会退出，而是坚持并解决问题并找到继续前进的方法.
如果您有机会，继续尝试并仅留在游戏中，奖励将是令人惊讶的.我相信你可以做到！
保持健康！
