生命中最持久的问题
查理:像盖伊·诺伊一样，我们许多人仍在寻找人生中最持久的问题的答案. (如果您不知道盖伊·诺瓦(Guy Noir)是谁，可以通过收听任何“草原家庭伴侣"广播节目来找出来).再说一遍，仍有许多人仍在想人生中最持久的问题是什么.因此，就像著名的游戏节目"Jeopardy"一样，我们将首先为您提供答案，然后您尝试找出问题所在.
因此，答案是(打鼓)“低维护，高性能".
不，我们不是在谈论汽车，尽管问题是“您想要一辆好汽车是什么?"不会是一个坏答案.只是这个问题在大多数人的意识中比我们所想的答案不那么持久.再想想.我们还能指的是什么?
除了您的汽车以外，还有哪些重要的事情?我知道，对于我们这些对男性说服力的人来说，这确实是一个令人费解的问题，但对女性而言，答案可能会更加明显.提示:与关系有关.
如果您猜对了“您选择的生活伴侣"，那么您猜对了！您的奖赏是您现在猜对了正确的问题，在这一点上很明显.尚未弄清楚，这是“您应该在承诺的合作伙伴关系中寻找潜在的合作伙伴吗?(您应该选择拥有一个吗?).
尽管已经写了成百上千的博客和书籍来解决这个问题，并回答了这个问题，但我们将答案简化为4个字:“低维护，高性能".毫无疑问，我们关于选择生活伴侣的决定对我们的未来影响比对我们所做的任何其他生活选择(包括那些与收入，教育，居住地，我们为谁投票(或是否选择投票)，在哪里工作甚至是(是的，先生们)，我们驾驶哪种汽车.
几乎所有关于幸福，积极心理学，幸福感和成就感的文献都达成共识，即选择生活伴侣对我们的生活质量影响最大.我们一生中所做的.以下是一些可以肯定这一主张的书:迪恩·奥尼什(Dean Ornish)的爱情与生存，医学博士，约翰·罗宾斯(John Robbins)的健康状况，马丁·塞利格曼(Martin Seligman)博士，地道的幸福，埃德·迪纳(Ed Diener)撰写的《幸福，踏上幸福》，丹尼尔吉尔伯特(Daniel Gilbert)撰写的《幸福的地理》和本·沙哈尔(Ben Shahar)博士撰写的《幸福》(Happier)，
但是，对于像我们在生活中所经历的个人满足程度一样主观和个人化的问题，书籍不一定是最终的权威.正如我们大多数人从自己的经验中所知道的那样，我们生活中的最高和最低点都涉及到其他人，尤其是与我们有着最亲密关系的人.最终，没有任何其他因素会比您是否选择人生伴侣以及与您共享伴侣的情况更能为您带来更大的收益，并且对您的生活质量产生更大的影响.
研究表明，拥有坚定的伙伴关系的人寿命更长，安全感更高，健康状况更好，住院次数更少，抑郁症更少，各种精神疾病更少，终身收入更高，压力更少.根据大卫·罗夫斯(David Roelfs)进行的一项研究，幸福的已婚男人比未结婚的男人长8至17岁，幸福的已婚女人比未结婚的男人长7至15岁.需要警告的是，生活在不愉快的关系中会降低您的生活质量，因此，这不仅关系到您是否已婚，而且还取决于您是否处于互惠互利的伙伴关系中.
因此，如果您是对改善整体生活质量有兴趣的人之一，而您目前还没有建立令人满意的忠诚的伙伴关系，并且想与合适的人建立伙伴关系，那么您可能正在考虑的问题现在大约是“我怎样才能最好地提高识别那个人的机会?
这使我们回到了本文的主题.虽然我们可能知道“低维护，高性能"对于汽车而言意味着什么，但对于我们中的许多人而言，与人际关系时可能还不清楚.有时我们知道我们处于高维护关系的时候，但我们并不总是知道如何或者是否有可能降低维护需求并提高性能水平.
在此处定义术语可能会有所帮助.低维护关系很容易维护，原因有一个:双方都在为自己创造体验负责.这意味着他们既不期望对方为他们提供并维持他们愉悦的感觉，也不会在他们没有自己想要的方式时责备对方.
这不一定意味着他们有能力确保自己永远不会经历停顿，激动或任何其他形式的不适.生活有时会给我们带来我们不想要和不想要的感觉或心情，但是无论如何，它们还是存在的.低维护性的人知道有时这只是生活的方式，而并非总是要改变您的心情或让别人去改变它.有时候，这只是为了在您体验自己所遇到的一切时照顾好自己，而不是寻求改变或让别人去改变自己，以便让您感觉更好.对自己的经历负责，这意味着您要遵循一些准则，这些准则会提醒您接受无法更改的内容，更改可以更改的内容，并且要足够有洞察力，以了解两者之间的区别.
承担维护个人福祉水平的责任的人的维护成本很低，因为他们没有将这项工作投射到他人身上.他们有需求，但他们对满足需求负有责任.另一方面，“需求"与让其他人负责本质上属于您的需求有关.
关于演奏部分，词典将演奏定义为“某种东西对某种事物做出反应或实现其预期目的的方式或效率."
高效与成功地实现陈述的意图和目的有关."
低维护，高性能的人会建立高性能，低维护的关系.请记住，虽然所有关系都需要持续维护才能蓬勃发展，但共同创建与提供维护之间存在很大的差异健康的合作伙伴关系，并且必须维持并满足将工作分配给您的另一个人的期望.
您可能已经猜到了在您的生活中吸引这种人的最佳方法是什么.如果您猜到该问题的答案是“成为一体"，那您是对的.
他们希望自己的言语，行为和表演能够增强他们的幸福感，而不会使他人的工作“使我感觉良好或确保我不会"不会难过他们不高兴时不怪他们的伴侣，而是倾向于寻找自己的经验来源，并在需要时进行改正或进行必要的调整.因此，很少会出现不满，责备，报仇，恐惧，焦虑和不安全感，并且当他们这样做时，他们会被负责任地接受和处理，其中可能包括无怨无悔地表达自己的感受，并进行尊重的对话.
当然，并非所有负责任的互动都没有冲突和困难，但是当人们愿意练习自我维护而不是期望别人维护自己的意愿时，人际关系的压力往往会减轻，因为与他人打交道的过程差异通常更受尊重.
