削减赞美和指责的P绳
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可悲的是，我们与这些木偶并没有很大不同.让我解释.我们可能走进一家餐馆，而女服务员可能会对我们的外观发表评论；也许评论一下我们的衣服看起来有多好；这可能会让我们感觉像一百万美元.我们可能会感觉一切进展顺利，我们处于世界之巅.我们的自尊木偶弦乐被女服务员的评论所吸引.但是，在同一天晚些时候，我们可能会遇到一个老朋友，他或她可能会对我们看起来多么疲惫和疲惫发表评论.我们自尊的木偶弦可能会被朋友的评论打倒，我们可能会为自己的生活感到羞愧，沮丧和难过.令人惊讶的是，其他人如何通过一生对我们的评价拉动我们的木偶弦，并引起我们的情绪起伏不定.显然，人们经常对我们说什么以及他们对我们的想法常常会极大地影响我们.
让我给您举一些这种行为的例子.上高中时，我记得我的老师问我们:“为什么学生们这么努力工作才能收到外套的信? “他指的是，当您参加一项运动或乐队或其他类似活动时，会得到一个可以贴在夹克上的补丁.它被称为“字母"，它是基于您在这项运动或活动中的成功经验.班上的每个人都给了老师不同的答案，说明了为什么学生们如此努力地“发信".但最重要的是，人们做到了这一点，以便其他人会高度评价他们.这是一种表达方式，“我做到了！我成功了！你应该高度评价我.我知道，不是吗?"现在，我们已经成年了，我们都可以大笑起来，说:“那真是愚蠢".但是想想……随着我们的成长，它会改变我们的生活吗?
我记得有博士学位.并与其他博士交谈说他们最主要期待的学生是，当他们去一家餐馆并以他们的名字被叫时，他们被称为某某医生.一旦获得博士学位，这就是他们期待的主要事情.
再次，我们可能会对此表示嘲笑，但请考虑一下?为什么我们这么在乎人们对我们的看法?我们做了很多工作，以确保其他人对我们的重视.我们会购买某些汽车吗?我们是否居住在某些街区?我们穿某些衣服吗?我们和某些人一起出去玩吗?我们命名为drop吗?可以继续下去.....我们试图使他人高度评价我们的方式.
反之亦然.我们是否会对人们对我们的想法产生负面影响?我们是否因为人们认为我们失败了而陷入绝望的境地?也许我们失去了家园，破产，正在租房，或者甚至想到了自杀，因为其他人似乎将我们视为失败.令人惊讶的是，这些童年木偶弦在任何年龄段都不会真正被割破，而且令人惊奇的是，这些弦的强度有多大.
但是，如果我们要快乐，就必须剪掉那些木偶弦.我们必须停止关心人们是否赞成我们.并不是说我们会变得冷酷无情.只是为了幸福，我们必须放开那些使我们受到称赞或指责的条件.我们必须让他们俩走.我知道当人们发动攻击时，当他们在说些卑鄙的话时，很容易放开责备.说“我将忽略它"很容易.但是，我们也必须忽略而不是坚持可能会出现的赞美态度.那可能很难做到.这里的工作可能有些微妙，因为我们经常因寻求或征求其他人的赞美而感到内gui.我并不是在建议我们应该拒绝表扬或忽略批评.只是我们不能让生活受到它的控制.我们需要放手.我们需要意识到:“我想要他们的称赞吗?我要怪他们吗?还是我想快乐?"这是一个选择.我们必须选择幸福，而不是别人对我们的看法.
尽管如此，这并不是说我们不在乎.只是我们不想让别人对我们的想法控制我们.我们正在做我们想做的事情，因为我们想做.我们穿我们穿的衣服是因为我们想穿它.我们之所以要驾驶，是因为我们要驾驶它.我们所做的所有事情，我们之所以这样做，是因为我们想做到.不是因为人们会对我们印象深刻或对我们卑鄙.我们只是在做它.
我认为很多人会因为自己的专业而陷入困境.例如，他们可能从事医学工作，尽管有时他们喜欢自己的工作，但由于具有声望，他们经常这样做.他们可能宁愿是艺术家或老师.做什么都不重要.仅仅是因为我们做事会更快乐，因为我们想做这些事，而不是因为其他人会怎么看待我们.如果我们因为别人会对我们的看法而做事，那么我们就是人偶，这会使生活变得艰难.它使我们的幸福更加难以捉摸，无法获得.
所以，如果我们想快乐，就必须剪掉那些木偶弦.如果我们听这些木偶弦，就会受到其他人对我们的看法的影响.这并不是说我们要无礼.仅仅是因为我们的方式，我们要变得天真，像孩子一样成为我们自己.
我记得曾经听过这个故事，讲的是一个男人，他是个西装革履的商人.他非常非常成功.但是他对其他人和他们的穿着方式提出了批评，特别是如果他们没有像他那样穿着西装时.但是，因为他是一个明智的人，所以他意识到自己需要改变这一思维过程.他所做的是，他打扮得非常华丽，打扮了一个月.这很有趣，因为在整个月的月底，他发现他非常喜欢它，以至于他一生都继续穿着这种衣服.
我们该怎么做才能剪掉木偶弦?不难只是我们必须经历一些步骤.首先，我们必须知道木偶弦是什么，谁在握住它们，是什么影响着我们.有了这种认识，第二步便是开始停止购买它们.停止听他们的话.最好的方法是排在第一位，不要征求别人的意见，当我们得到他们的意见时，只是打折而已，实际上是不理会他们.获得称赞是很好的，而受到责备也可能是有害的.但是，如果我们只是生活的顺畅而又不对别人的批评和称赞给予太多信任，而是仅仅生活在当下，按照我们现在的意愿做事，那么我们就可以削减人为因素.只要不伤害他人，生活就会非常顺利.这实际上是要摆脱我们的头脑，活在当下的时刻，并通过做现在看来不错的事情来享受生活的旅程.是的，有计划，是的，有关心他人，但关心别人对我们的看法以及如果他们开始批评或赞美我们会发生什么事情的关心就少得多.我们只需要忽略它，并意识到它并不能为我们带来很多好处.它甚至可能是有害的.甚至赞美也可能有害.
因此，我们意识到只是不去关注它而生活在当下，而是仅仅因为听起来很有趣并且想立即做某件事而选择我们想做的事情，我们才能过上自己的生活更自由.我们的生活将不再受到木偶弦的控制，我们将拥有美好的生活，冒险的生活和幸福的生活.
