假期只为快乐吗?
生日快乐！
新年快乐！
情人节快乐！
我很喜欢假期，礼节和时间，以确认对我们来说最重要的事情.
我不是我们默认问候语的粉丝.
快乐的需求就像苹果派一样美国人美国人，而过度消费也令人恶心.我们追求快乐–我们有权利！ -然后我们告诉别人要开心.而且，无论我们是承认献给爱情的生日或假期，我们都应该对此感到高兴.
我的快乐问候问题始于这样一个事实，那就是接收者可能会感到更糟.艾里斯·莫斯(Iris Mauss)及其同事进行的一项经典研究表明，当人们开始更加珍视幸福时，在幸福的情况下，他们最终会感到更糟.更加珍视幸福的压力，尤其是在提供幸福的处境时(一部感觉良好的电影)，使参与者对自己不够好感到难过.毫不费力地看到，快乐的问候语可以提供使人们在这项研究中感到难过的很好的启动力.
资料来源:奥利维尔·卡德利(Olivier Kaderli)通过Flickr(《 CC by 2.0》)“破碎的心形饼干1"
但是，我对快乐的问候有更大的疑问，尤其是当我们临近情人节时.开心地度过一天限制了我们的经验.如果说情人节是对爱情的庆祝，那么随之而来的是各种各样的情感:喜悦，悲伤，渴望，脆弱，悲伤，怀旧，心痛，以及被人们长期遗忘的情感诗人，被称为甜美的忧郁.也有很多人对情人节感到痛苦而痛苦.有一大群人被称为性格内向的人，他们与我们社会中吹捧着笑脸的高能量，开心的笑脸关系不大.正如我在《内向性力量》中所讨论的那样，这种快乐是一种“高唤起"的情感，性格内向的人通常希望淡化头脑中的心理活动，他们更喜欢低声调的快乐–那些微妙的情感在日本很受尊敬，而在这里几乎没有得到认可.想一想篝火在一个安静的夜晚带来的感受，对记忆的思考或轻松的拥抱.
在标记我们生活中的事件时，公开承认更丰富，更细微的情感变化将是怎样的呢?在问候语中承认更多人是怎么回事?要自定义消息?
这当然需要更多的思考，但是那才是我们表现出爱的方式.
