浪漫自卑感

“我嫁给了我，所有女人都嫁给了我." —南希·阿斯特夫人

“我一直以来都偏爱一个我认为在各种方面都优于我的合伙人.差距促使我增强自己最强的特性.我不能尊重那些选择不如她们的男人的女人. — Iris

嫉妒的本质是体验一种当下的自卑感.在持久的恋爱关系中，不平等和自卑的感觉尤其有害，因为这对夫妻之间的任何共同经历都会受到影响(Ben-Ze' ev，2000; 2019).根据约翰·戈特曼(John Gottman)的研究，不平等的关系充斥着鄙视，这与离婚密切相关.其他研究表明，不平等的关系会给双方伴侣带来更多的婚外情(Prins等，1993).

浪漫的伴侣当然不是一个人，而且差异是不可避免的.不同的特征并不一定有害，并且确实对促进蓬勃发展的浪漫关系很有用.以一个害羞的伴侣和一个随和的伴侣为例，或者一个心不在a的伴侣，其情人是有组织的.当然，到了极点，差异可能是有害的，特别是如果差异暴露出生活中必不可少的差距，例如智力或个人成长能力.在后面的示例中，更容易引起嫉妒.

在恋人关系开始时，伴侣处于痴迷的初始阶段，嫉妒的问题较少.随着这首古老的爱情歌曲的流逝，“当你的心着火时，你的眼睛里冒烟了".新恋人往往看不清现实.短期恋爱中的不平等令人兴奋，甚至像许多差异一样，甚至会增加性欲.但是，从长远来看，它可能会成为经历持久，有意义的，共享活动的障碍(Ben-Ze' ev，2019).

为什么竞争对人际关系有害

圣经所说的“作家"嫉妒增加智慧假设竞争使人们学习和提高.在恋爱关系中，情况更为复杂，在大多数情况下，竞争是致命的.

例如，以著名小说家乔纳森·弗朗岑(Jonathan Franzen)和他的年轻搭档作家凯瑟琳·切特科维奇(Kathryn Chetkovich)的故事为例.弗朗岑的小说“改正"迅速成为畅销书，并受到广泛赞誉，这是切特科维奇无法应付的巨大成功.在她的论文“嫉妒"中切特科维奇描述了她对伴侣成功的强烈嫉妒，其中包括拒绝与他发生性关系的惩罚.切特科维奇对他的书的正面评价感到悲伤，并写道``如果我不高兴，我准备让我们两个人都痛苦''.换句话说，她为世界爱他而不是她而痛苦.

深刻的爱涉及对爱人的成功的仁慈，慷慨和同情的喜悦.因此，人们不会羡慕孩子的成功-相反，他们很高兴，甚至认为自己是成功的一部分.当您不属于伴侣时，在浪漫的爱情中也有可能对伴侣的幸福充满同情的喜悦.这种情况在多情的情感中很常见，这种情感在多妻制中更为常见，并在伴侣对另一个恋人的幸福中表达了喜悦.

浪漫关系中的发展与自我实现

“与想看到你成长的人在一起. —托尼·佩恩

纵观历史，婚姻的目的一直是务实的，直到最近200年，爱情才被视为等式的必要部分.只是在最近的五十年中，发展和自我实现也变得很重要(Finkel，2017年).

凯瑟琳·卡斯韦尔(Kathleen Carswell)及其同事(2021年)的一项新研究检验了个人发展与浪漫激情之间的关系.与其他研究一样，他们发现共享的个人发展极大地提高了双方的热情和关系的质量.较少研究的话题是积极的个人发展是否会增强对关系的热情，积极的个人发展与伴侣没有关系，并且确实是我们个人发展的重要组成部分.还发现，在某天人们经历个人发展的情况下，当天人们对伴侣的热情也会增强.这两个发现表明，当我们在一个领域中感觉良好时，积极的感觉就会转移到我们生活的其他部分，例如转移性唤起时就是这种情况.

Carswell及其同事的一项有趣发现表明，只有一个伴侣的不断成长和持久的个人发展会降低他们的热情和满意度，以及伴侣之间的亲密感和亲密感.因此，一次性的成功会很高兴地被长期处于长期合作关系中的另一方接受，但持久的成功却是彼此之间无法共享的，并且与另一方的并行成功没有关联，这可能是有问题的.在这种情况下，一个人的蓬勃发展实际上并没有共同成长，而是扩大了两者之间的差距. Carswell和同事声称，长期的个人自我扩展可能是个人福祉的双刃剑，同时与热情降低但更能满足伴侣的需求相关.这可能会引起嫉妒并降低幸福感(另见Lauden，2021年).

浪漫关系中的不平等

“今年我们与去年不同.我们所爱的人也不是.如果我们不断变化，继续爱一个变化的人，这是一个快乐的机会. — Somerset Maugham

深刻的爱以共同的活动为中心，尽管他们之间存在差异，但每个人都需要自治和平等的地位.将合作伙伴视为“高于"或“在...下方"自身是有问题的，因为这必然需要进行比较，这是浪漫关系的一种毒药.那些寻找比他们优越或逊色的伴侣的人可能会遭受自卑感的困扰，或者需要通过崇拜他们的伴侣或与可爱的伴侣交往来美化自己.

浪漫关系是动态的.像荡秋千一样，您有时可能会发现自己向上或向下.虽然长期的不平等对人际关系有害，但动力的动态变化可以维持平等.现实中不存在完全对称.两个人，即使是非常相似的人，也会在他们的一生中发生变化，只要在地位和决策上保持平等就可以了.自尊心强的人可能更喜欢与在某些领域中比他们略胜一筹或更有成就感的伴侣(Ben-Ze' ev，2019).

就Franzen和Chetkovich而言，这一差距可能远高于25％，从而产生了一种不可挽回的屈辱感.在深厚的爱情中，这样的鸿沟会引起钦佩，从而消除了对一个伴侣的成功与另一个伴侣的成功进行负面比较的情况.尽管如此，这对夫妻仍然在一起生活了20多年.嫉妒似乎并不一定是浪漫分离的充分理由.