如何恢复夫妻关系

外遇会产生简单化、破坏性的自助建议.临床现实是，事务是复杂的、多因的、多维度的，存在巨大的个体、夫妻、文化和价值差异.一个赋予权力的概念是，“涉案"伴侣和“受伤"伴侣对婚外情的原因和意义(包括性意义)有着截然不同的理解.

大多数已婚夫妇都会忍受外遇.对于最常见的外遇类型尤其如此——男性机会高/情感参与度低的外遇.创造一个关于这件事的真实叙述，并被受伤和相关的合作伙伴接受.有时，外遇是婚姻存在致命缺陷的标志，离婚是最健康的结果.其他时候，外遇是性或关系问题的征兆.外遇可能意味着秘密的性生活——不同的性唤起模式、性取向冲突或酗酒或吸毒的症状.然而，最常见的原因，尤其是男性事务，是高机会.所涉伴侣陷入外遇的部分原因是相信“真正的男人从不拒绝性行为".与其羞辱或责备，了解这件事的作用和意义会促使这对夫妇做出是否重新承诺婚姻的“明智"决定，包括创造一种新的夫妻性爱方式.

伴侣可以加强尊重、信任和亲密的联系，并创造情侣性行为，从而增强欲望和渴望感.性不是决定中最重要的因素，但夫妻性在增强他们的联系方面起着不可或缺的 15-20% 的作用.在大多数涉及外遇的治疗中，重振夫妻性行为被忽视了.事实上，性是外遇治愈的核心因素.

你不能将外遇性与婚性进行比较.外遇就像爱情阶段(浪漫的爱情/激情的性爱/理想化)乘以三(保密、打破界限、戏剧性的性关系).挑战在于创造一种比婚外情之前更好的重要且令人满意的夫妻性行为.

双方都需要从这件事中吸取教训.这个男人把外遇描述为“调情"——只是为了性.他去按摩院并为“幸福的结局"支付额外费用，在网上结识一位女士并在他手淫达到性高潮时交换色情图片或故事，和/或在酒吧勾搭以获得“快手".妻子的朋友说他是“性瘾者"，而丈夫的朋友则指责妻子是“冷鱼".色情化"他的妻子和他的色情版本对她来说是一种关闭.在治疗过程中，每个配偶都肯定欲望/快乐/色情/满足的价值.直面亲密(女性)和色情(男性)之间的分裂). 重视综合色情.双方都可以优先考虑亲密、愉悦和色情.

另一个常见的模式是女人陷入比较(爱情)的事情.她的亲密和性需求在这件事中得到了满足.与受伤的伴侣采取攻击妻子并威胁要杀死外遇伴侣的超级男子气概的反应不同，他是一个支持她结束外遇的“聪明人".但她在外遇中发现了她的“性声音".外遇或外遇伴侣拥有她的性取向，还是她拥有她的性声音?她可以将性感受和偏好融入婚姻性行为中.她对自己的欲望、愉悦、和高潮他们是亲密的性爱团队.婚内性比婚外情之前更真实和令人满意.

我们不提倡将外遇作为重燃性欲的手段，但如果夫妻的现实涉及外遇，挑战是要真正理解它，创造一种增强欲望和满足感的夫妻性方式，并发展一种新的促进亲密和安全的一夫一妻制协议.