在你的专业实践中成就你自己
要点
- 讲故事和分享是我们是谁、我们如何学习和如何治愈的重要组成部分.
- 将您的个人故事带入您的研究并不会否定您作为学者的技能.
- 本次邀请仅分享您已治愈的、完整的圈子以及在公共领域感到舒适的内容.
- 自我表露是一种复杂的交流形式，可以加强与他人的联系，它需要用心和关怀.
在我最近出版的关于人类弹性的书在风暴中平静中，我写道:“令人着迷的是，人们往往会在他们碰巧走过的人生篇章中抓住我们，或者包括他们.现实是，我们都是经验的集合——有些好的，有些不太好的——构成了我们的身份."
什么时候可以谈论你在工作中的身份?
这本书不是为了弹性而讨论弹性，而是对我们如何看待弹性以及我们包括谁的故事进行了总结.当我开始准备包含多个案例研究、故事、关键研究和我的新理论的手稿时，我对包含一个特定的案例研究感到紧张:我自己的.
作为一名研究人员，我接受的培训是我的经验无效或不可靠.一个必须是客观的.然而，我觉得有必要将我的个人故事编入我的学术著作中.我深深感谢我的土著同事，他们教会我我的经历值得纳入我的奖学金.如果没有他们关于殖民实践如何教导研究中的人必须保持沉默和控制的大胆教训，我的工作永远不会进入世界.
人们需要听到他们并不孤单
我相信能够分享生活经验对于那些面临挑战并且无法表达正在发生的事情的人来说尤其重要.从经历过相似但不一定相同的人那里听到的经历可以承认和验证挑战的真实性，同时也带来希望.与他人一起生活在希望中是培养弹性的有力工具.
作为一名前高中辍学生，现在是大学兼职教授，我对自己极端的教育经历感到羞耻，直到与一位处于危险之中的特殊青年分享了这个真相，让他们希望他们也能通过正确的支持.我还记得听到音乐家 Alanis Morisette 公开谈论抑郁症是多么重要，因为我也在度过我生命中的黑暗季节.她的文字和音乐就像是抚慰我疲惫灵魂的润唇膏.她的歌曲让我的痛苦有了一种寻求帮助的声音和语言.另一个例子是杰出的加拿大二人组 Cat 和 Nat.他们创造了一个平台，让女性分享育儿的风风雨雨.他们的播客，共同父母，有母亲和支持者在旁边点头并大喊:“是的.完全正确！"
自我披露可以联合，如果做得好
在我们的工作中分享我们自己的做法被称为自我披露.这是一种非常复杂的交流形式，它可以产生强大的结果，例如深厚的联系和归属感.目的是通过两种方式使用自我披露； 1) 与您的受众建立信任和融洽关系，以此作为服务他们的一种方式，以及 2) 让您保持真实.
在使用自我披露作为工具时，重要的是要了解分享的时间、动机以及分享的深度和广度.我还认为询问与您分享的人是否是一对一的对话很重要，他们是否愿意与您分享.最近，我正在和一个刚遭受损失的人一起工作.在我分享我也悲惨地失去了一位父母之前，我问那个人我是否可以分享我的经历.我认为同意分享很重要，以免增加压力或额外的创伤.
分享前要问自己的问题包括:
- 我为什么要分享这个?这是为了我的利益还是他们的利益?
- 我该如何简短地传达这种分享?
- 分享会产生什么影响?
您始终是工作的一部分
作为学者、研究人员、教育工作者和从业者，我们在工作中占有一席之地.我们只有一颗头一颗心.将自己孤立在职业自我和个人自我中会导致倦怠.我们需要保持一致才能做好我们的工作.我邀请其他想要将他们的个人故事和智慧带入专业环境的人:只分享你治愈的东西.对你学到的可以作为他人指导的课程保持开放和诚实.仍然需要处理的事情，请将其保留在您值得信赖的伙伴的神圣圈子内.我只公开写和谈论我带来的经验、学习和痛苦.如果我还在做“工作"，那么它还没有准备好分享.
尽管学院中的一些人确实认为我个人在弹性方面的经验不可靠，但我全心全意地相信它是可靠且有效的.编织个人故事、研究和实践是知识动员的强大力量.我们的故事承载着超越传统研究的智慧.我的挫折不排除我作为学者的有效性，你的也不排除.讲故事和分享是我们是谁、我们如何学习以及如何治愈的重要组成部分.分享可以促进与他人的联系.它使我们能够在提高对社区重要性的认识的同时保持真实.没有人注定要独自度过这一生.明智地分享.
在我的书中，我指出，“如果我们的错误成为那些偏离正轨的人的灯塔，而不是成为我们失败的焦点，那么世界将会多么不同."
