导致自卑的20个思维逻辑

自恨最糟糕的部分是认为自己值得拥有，这也是自卑的决定性特征.那些自尊心低的人往往不会与之抗争，因为他们认为自己的自恨不是一种痛苦，而是对事实唯一可能的反应.

无论是谁促成了这种信念，无论是通过创伤、虐待还是我们自己的 DNA 将自我憎恨连接到我们的边缘系统，正如研究表明的那样，第一个武器必须是认识到自我憎恨、低自尊的主要特征是悲剧性的不公平.

以下是具有高度甚至中等自尊心的人考虑与生俱来的权利或给予的舒适感、里程碑或心态列表.对于那些自卑的人来说，这样的舒适是不可能的奢侈品，因为它们被自我憎恨偷走了.

也许你从未感受过这些.也许你模糊地记得很久以前的一些，在它们从你的意识中消失之前——哟！附在每个列出的项目上的是扭曲的自卑逻辑，这有助于其被盗.

• 信心——因为我们怎么敢相信我们可以竞争、竞争或获胜?
• 信任——因为为什么会有人公平或善待我们?
• 成就——因为我们连尝试的信心都没有.
• 空闲时间——因为我们必须把每一秒都花在过度补偿、恳求、烦恼和后悔上.
• 冷静——因为任何人有什么权利保持冷静?
• 勇气——因为勇气就是力量，而我们是软弱的.
• 乐趣——因为我们不配得到它，没有得到它；在它的第一个火花，我们必须怀疑诡计或厄运.
• 赞美——因为，虽然我们可能会收到它们，但我们无法相信它们，因此无法保持它们.
• 陪伴——因为期待被拒绝和嘲笑，我们不会主动伸出援手.
• 骄傲——因为……没错.
• 准确记忆——因为我们的后视镜溅出、扭曲和破裂，每一次反射都变得模糊和扭曲.
• 自发性——因为我们必须对每一个想法/言语/行动进行微观管理，以避免我们的下一个大错误.
• 外向的愤怒——因为无论任何人做了什么伤害或激怒了我们的事，我们肯定会要求或应得的.
• 激情——因为欲望、追求和快乐只会给我们带来失败、羞耻和痛苦.
• 满意——因为我们确实做得太少或太多.
• 希望——因为我们有什么权利期待更好或要求什么?
• 爱——不是因为“如果你不能爱你自己，你就不能爱别人"，这不是真的，而是因为我们无情的自卑把别人吓跑了.
• 信仰——因为有什么被迷惑的神会爱我们?
• 确定性——因为如此错误的人怎么可能是对的?
• 自我同情——因为……查看整个列表.

盗窃 是一个有趣、严厉、严厉的词.哮喘会窃取肺部的无炎症吗?从某种意义上说，是的.就像我们永远不会说哮喘患者“应该"窒息一样，我们可以问自己是否应该承受我们疾病的症状及其费用.