为什么高成就者会在治疗中挣扎

在整个会议期间，我们一直在兜兜转转.我的客户的社交焦虑在前一周很严重，我们正在努力了解它并讨论如何应对.但有些事情不对劲.她似乎心烦意乱.她在收缩自己.如果她可以沉入地下，她会的.我一直在努力让她订婚.这是我以前见过的一种现象，在会话中发生了数十次甚至数百次.

我与许多成就卓著的男性和女性一起工作，对冒名顶替综合症、高度焦虑、家庭问题和童年创伤进行分类.但有时，在处理一个特别根深蒂固的问题时，客户会感到沮丧，觉得无法解决手头的问题.罪魁祸首?耻辱.

客户没有解决根本问题，而是开始将他们带到会议中的问题合法化.他们深深地感到自己不值得他们所经历的痛苦.他们应该，他们肯定，已经想通了.

沟通问题被埋在一层之下，“这并不难.我只需要为自己说话."

焦虑隐藏在一层“但我很幸运."

创伤在一层“还不错."

要真正解决治疗中的问题，客户必须开始将他们的问题视为值得关注的合法问题，并且“严重"到足以引起关注.为了解决沟通问题，“这并不难"必须变成“实际上，这对我来说很难".为了减轻焦虑，一个人必须从对焦虑的判断转变为好奇和接受.为了克服创伤，一个人必须开始将他们的经历视为“足够创伤"以引起关注.

客户可以做什么?

如果可能，感到羞耻的来访者应该向他们的治疗师提出这一点.这是非常困难的；羞耻在暗中滋生.但是，如果来访者可以开始注意到是什么触发了他们的羞耻感，他们就会注意到它上升并让他们的治疗师知道发生了什么.单独解决羞耻感可能会感觉太困难，但承认它会让你有机会作为一个团队来解决它.与治疗师一起，这种羞耻感的根源可以被解开并被价值所取代.

治疗师可以做什么?

即使来访者努力阐明其来源，治疗师的工作也是注意到通货紧缩.治疗师可能会注意到来访者似乎无所事事或安静，甚至可能身体瘫倒在椅子上.羞耻感在不同的人身上看起来不同.这可能意味着了解来访者的羞耻感与他们一起触发，以便治疗师可以检查.这才是真正的工作开始的时候.

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