不孕和流产:耻辱和污名
不孕和流产是造成个人耻辱和社会耻辱的状况，直到现在，这种状况一直笼罩在阴影中.想不?一个例子:妇女通常在怀孕前一直保持秘密，直到怀孕前三个月(流产的风险最高)结束.这种保密措施避免了向他人透露他们失去了婴儿的尴尬.
关于生育的问题非常频繁，以至于许多人处于这种状况，甚至可能是我们认识的人.在美国，年龄在15至44岁之间的已婚女性中，超过十分之一的人存在生育问题(根据疾病控制与预防中心的最新报告).对于年龄在35至44岁之间的女性，这一数字激增:27％的女性生育能力受损.
不仅仅是女性问题
疾病预防控制中心(CDC)报告显示，年龄在25至44岁之间的男性中有12％的生育能力受损.如果把这种问题掩盖起来在女性中很普遍，那么在男性中甚至更是如此.
Le 向勇敢者学习
我们可以从那些有足够勇气的人那里学到很多东西.
马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)在Facebook上透露了他和妻子流产时的个人悲剧.他写道:“大多数人不会讨论流产，因为您担心自己的问题会拉近您或反省您-好像您有缺陷或做某事导致了这一点.因此，您必须自己挣扎."
罗伯特·约翰逊(Robert Johnson)在《纽约时报》(New York Times)上披露了他对不育症的困扰，并描述了他多年的多种激素治疗和令人沮丧的精子计数实验室测试后的状态:“真正令人心碎的事情是一次又一次地去实验室，这很尴尬，价格昂贵，会破坏您的精神." (国际劳工联盟，2015年3月).
米歇尔·奥巴马(Michell Obama)在她的回忆录(成为)中讲述了她流产后的痛苦感受，包括被伤害的感觉.
生育能力受损的心理影响
心理后果确实是深远的.您会感到失去了对现在和未来生活的控制.有被破坏的感觉，这释放出非常痛苦的耻辱.罪恶感还鞭打了认为自己负责任的人，因为没有人愿意对他们所爱的人施加无辜.
对社会耻辱的恐惧
对社会污名的恐惧又增加了另一个负担.这种恐惧并非不切实际.但可悲的是，它阻止了他们获得众所周知的有效减少各种压力的社会支持.
也许进化心理学可以解释社会不赞成存在于威胁我们物种生存的情况下:繁殖失败.
但是无论出于何种原因，耻辱感都会阻止生育能力受损的人接受研究后证明是在任何情况下减轻压力的最佳方法之一:来自他人的社会支持.
社会歧视正在减少
对生殖衰竭进行公开，富有同情心的讨论对于减轻其污名化是必要的.到目前为止，还没有发生.
有迹象表明这种情况终于有所改善.
在线支持组
现在可以使用更多的公共和私人团体，以便人们能够表达自己的感受并获得陌生人的支持，他们也应对类似的焦虑和损失.除了与朋友和亲戚交谈之外(或者，如果告诉他们似乎不可能)，加入一个或多个这些团体也非常有帮助.但是，网上看到男性团体的情况仍然很少见-与女性的情况不同，男性与他人分享问题和感受在社会上还不被接受.需要的是有更多的男人团体，并鼓励男人加入他们.
增加的媒体报道
报纸和其他知名媒体在报道有关流产和不孕症的个人故事时大胆报道，例如有关约翰逊先生和奥巴马女士的文章.这提供了必要的日光以帮助减少污名.
由于人们将越来越有可能向他人公开自己的情况，因此媒体可以扮演另一个角色:发表文章，教育公众如何在亲朋好友相识时做出最好的反应.例如，他们可能建议最好不要对他人的成功故事发表乐观的评论，而当一个人最需要的是对他们眼前的问题和对悲伤的接受时，这可能会适得其反. (有关如何帮助他人的更多信息，请参阅《今日心理学》博客文章怀孕流失意识:如何帮助他人.)
艺术引领潮流
在通常情况下，艺术成为公开禁忌话题的最前沿.
最近的电影和小说因不孕和流产而磨练.在这本书/电影《海洋之间的光明》中，刻意描绘了一名妇女因多次流产而深陷绝望. 火车上的女孩是关于一个因不孕而酗酒和沮丧的女人.电影:断断续续讲述了一对不育夫妇决定雇用代孕的故事.在小说《奇迹的终结》中，不育和流产将一个饱受悲痛之苦的好女人推向了虚假怀孕，精神病住院和冲动，不可思议的举动.
艺术具有力量.通过这些虚构的人物，我们更接近于体验那些不育和流产所带来的强烈情感.这将产生必要的意识和同情心，以决定性地减少沉默和社会污名.
Goodreads作者页面:https://www.goodreads.com/book/show/27037957-the-end-of-miracles
