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自测你是否已属于失眠状况
失眠症每年的三月二十一日是“世界睡眠日”。据年中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。日前，“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查…2021年11月27日 -
中医、食疗治疗失眠法大全
失眠症失眠在我们日常生活中比较常见。一个人在一生的历程中不发生一两次失眠那是不存在的，但如果经常性的失眠则是一种病态了，需要加以饮食调理甚至药物治疗。中医…2021年11月27日 -
治失眠 中成药不同的服用方法
失眠症失眠，中医称不寐，是一种常见病症，现在困惑着很多人。根据中医辨证施治理论，失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同，选择药物也不一…2021年11月27日 -
安眠药不能根治失眠
失眠症安眠药是治不好失眠的 有些失眠患者服了十几年甚至几十年各种治疗失眠的药物，采用了所有能够打听到的促进睡眠的方法，但是到头来还是在失眠-安眠药-失…2021年11月27日 -
提醒：垃圾睡眠带来的健康问题
失眠症自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间;晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉;看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;强迫自己按“点”上床睡觉、早…2021年11月27日 -
失眠让白领“工作休息两耽误”
失眠症“晚上躺在床上翻来覆去睡不着，听着钟声数着点，好不容易迷迷糊糊睡着了，天又亮了，不得不起床上班。” 提起失眠，家住长沙某社区的谢女士一肚子苦水。…2021年11月27日 -
失眠增加抑郁症的患病率
失眠症在3月21日“世界睡眠日”期间，美国睡眠协会主席ThomasRoth教授在作睡眠研究新进展报告时说，目前已经证实失眠是导致抑郁症的一个重要的危险因素…2021年11月27日 -
现代人缺乏对失眠的重视
失眠症失眠症是睡眠障碍的一种。很多患者待失眠达到了较严重的程度才来就诊，可见，相当多的人对失眠缺乏足够的重视，认为失眠是个小问题，不需要治疗。事实上，偶尔…2021年11月27日 -
失眠损害身心健康
失眠症生活中很多事我们都认为是本该如此，而不去考虑为什么如此。如吃饭，如睡觉。我们饥饿的时候吃饭，困乏的时候睡觉。然而我们也许应该花一点时间来关注一下这些…2021年11月27日 -
失眠可导致纤维肌痛综合征
失眠症水小姐睡眠质量一直不高，晚上经常在床上辗转反侧睡不着。与此同时，水小姐还感觉腰部疼痛，不论立行坐卧，酸痛感都让她觉得十分不适，到处做检查看医生，说法…2021年11月27日 -
了解中医对失眠症的认识
失眠症失眠是指经常不能获得正常的睡眠 ,其临床表现为难于入睡 ,甚至彻夜不眠;或睡后易醒 ,醒后难于入眠 ,或似睡似醒 ,醒后仍感困乏。失眠包括入睡困难、…2021年11月27日 -
失眠可引起神经功能失调
失眠症睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，…2021年11月27日
