自恋的“流感”
“关于他们的一切！" “快快跑！" “你怎么知道你是否要和自恋者约会?"-这些只是一些围绕自恋问题在网络上传播的“困扰女巫"的头衔……但是，如果你是自恋者，那该怎么办?自恋者?
尽管自恋行为会令人陶醉，但我认为保持同情心理解的地位很重要，这样才能了解其发展背后的原因，并能够识别出隐藏在我们自身中的自恋特征并破坏我们的关系幸福感.
在这篇文章中，我将使用流感的隐喻来向每个人清晰地解释一个人可能会因情绪低落而陷入自恋模式的情况.因此，隐喻仅限于纯粹的心理锻炼.当然，从字面上看，这种流感是不存在的，与当前的医疗环境无关.
我感冒了
在我作为哲学顾问的工作中，我想到陷入自恋模式是一种情感流感，可以在不同程度上影响我们每个人.像任何流感一样，这种流感是由影响我们日常生活的各种环境因素引起的.这是我们应对这些变化因素的方式.在正常的流感中，我们的头部会感到充血，鼻子在不让我们呼吸良好的情况下奔跑.同样，在另一种流感中，接近我们的亲密关系会充实我们的情感呼吸.实际上，进入我们私密生活的通道将被阻塞，并给我们留下强烈的孤独感和无能为力的愤怒，这会减少我们重要的呼吸深度.实际上，由于这种情感风暴的流失，我们可能会经历浅呼吸或只是感到更加疲倦.
我们如何感冒?
早晚的生活会挑战我们并将我们赶出我们的舒适区.不久之后，就会发生外部因素对重要的生活领域产生负面影响的过程，这些重要领域使我们能够自我识别，并通过这些重要感受感到自己的亲密自我.我们的社会并没有为我们留出大量的时间和空间进行自我探索，因此很容易通过生活中的一些固定领域来识别我们的自我意识:与男友，工作，家庭，体力，恋爱的浪漫国家，依此类推.当这些地区之一受到动摇或威胁时，会发生什么?我们的自我感觉处于危险之中.我们觉得我们随时可能消失.然后我们就得了流感！
我们的自我感觉如此虚弱，以至于我们要求别人自己应该能够提供的东西；当我们认为世界欠我们一些东西，而我们的生活却如此不公平和悲惨时，这就是我们感冒的迹象.这种自以为是的感觉是我们的流感发芽的感染重点.那么，我们该如何治疗这种流感?我们如何在不感到愤怒或感到被抛弃和痛苦的情况下应对这些挑战?
示例
让我们以实际案例为例.一对夫妇遭受了重大损失:丈夫的父亲意外去世.妻子在失踪后的第一年是支持和理解的.
然后，情况发生了变化.她感叹丈夫变得越来越孤单和遥远.他们爱情的安全空间对她构成了威胁.她曾经用来验证和密切联系的一个重要领域发生了动摇，也许与以前的创伤产生了共鸣.在不考虑丈夫仍在哀悼的情况下，她对这种威胁的本能反应是使丈夫与丈夫(害怕被首先抛弃)和自己(害怕问自己并证明自己错了)之间的联系更加疏远. /p>
她在自己空旷而又非常脆弱的空间中找到了避难所，在这个避难所中，她需要爱与关怀，却没有与自己最深切的需求联系在一起.因此，她缺乏基础和精力去冷静地与伴侣达成协议并了解生活中发生的事情.此时此刻，她可能的主导感觉是一种迷雾般的焦虑，如果不满足要求(最有可能到达孤独的空间)，就会因害怕消失而感到恐惧-自我的整体意识将会破碎和分散到处.因此，作为一个与他人建立联系的人而存在的责任全由丈夫承担.
特别是，妻子觉得只能继续丈夫的爱；因此她要求他以这种特殊方式表达自己的爱意-尽管这些方法很少能打破咒语，因为只有通过真正的联系和温暖才能治愈这种情绪化的流感.她指责丈夫遥远，寒冷，与世隔绝，但并未真正试图对他们俩产生同情心和同情心.
两者之所以陷入困境，是因为它们所处的地方不是真实的，它是一个令人恐惧的期望和焦虑的地方.因此，他们的任何努力都不能得到充分的赞赏，因为这将被这种紧迫的恐惧所污染.在这样的地方，她无法找到一种照顾自己的方法，因为她的自我感觉受到了攻击.似乎没有办法真正地养育自己和丈夫.她正在经历一种情绪上的寒冷.她感到非常孤独，无法对自己拥有的东西感到满意，也无法与他人建立联系，因为她太悲惨了.孤独感使她感到更加被抛弃，脆弱和愤怒.
这种愤怒的孤独感应被视为一种症状，严重的咳嗽或鼻子充血.我认为自恋可以看作是一种感冒，当通向我们私密生活的道路被生命伤亡所堵塞时，就会出现这种感冒.如果妻子恰巧没有工作，生病或在国外，那么分心丈夫的威胁可能会更大，因为她对自己的所有其他访问都受到阻碍，而这是她唯一的出路.是通过他的温暖和感情.我认为这种自以为是的令人沮丧的孤独感可以用作发烧的温度计，而治疗方法是通过使生活与环境重新联系来重新打开获得亲密关系的途径.
您如何知道自己是否患有流感
如果我们不能像孤独的世界那样欠我们一个孤独或不幸的命运，那么自恋感就会使我们陷入困境，并通过阻塞我们的亲密关系而削弱我们的免疫系统.该怎么办?
如何治愈:喝很多茶
我们喝很多茶.采取的道路是我们亲密幸福的一条道路.如果我们迷路了并且觉得不容易，我们可以从照顾别人开始:walking狗，为我们喜欢的事业做志愿活动，打电话给需要帮助的朋友.尝试照顾真实，不要期望任何回报.与他人联系.不要将自己锁在房间里，而要开始告诉自己说谎以安慰受伤的自我.外出，面对生活，真正地关心自己和他人.如果您发现在照顾他人方面遇到困难，请专注于自己喜欢做的事情，并可能将一些志愿工作纳入其中.连接.不要因为世界为您带来的惊喜而失去好奇心.您可能一生中会多次陷入这样的困境.它发生了.请记住，在这种情况下要照顾好自己，并远离黑暗潮湿的地方.只有那些有勇气真正探索世界的人才能使世界感到惊讶.
祝大家好运！
