放下过去很重要的5个理由
对许多人来说，离开似乎是一件困难的事情.令人困惑的是为什么.我们每个人都在生活中经历着无数的经历.我们生活的每个阶段都会带来新的挑战和机遇，以完成特定的任务，获得新的技能，探索自己的新面以及了解我们与他人以及与我们所生活的世界的关系.以我们的成就和实现目标的方式而感到自豪.在这种情况下，放手并继续前进感觉很好.当我们对生活的发展感到满意时，放开手脚，对我们接下来发生的一切持开放态度即可.
但是我们生活中的某些时候特别具有挑战性和压力；导致我们担忧，恐惧和焦虑的时代.有时我们根本不知道我们要去哪里以及如何到达那里.有时，我们会陷入困境，无论我们如何尝试，似乎都找不到出路.信不信由你，这通常是生活的一部分.它发生在我们大多数人身上，没关系.感到迷失和对未来充满不确定性不会感到羞耻.希望在某个地方，我们的问题和问题将得到解决，我们最终将继续前进.
但是，当您被卡住并被卡住时会发生什么呢?您只是无法超越并停留在对过去的沉思和迷恋中—关于曾经发生的事情，无法发生的事情，消失的机会，您所爱的人和不爱您的人以同样的方式，解决那种继续挑战您的正直和健康的艰难关系.您所相信的所有事物都会使您快乐，您所期望的所有事物，您所希望的和没有发生的所有希望和梦想-您就是放不下！您仍然停留在那个时代的情绪中，一遍又一遍地重述伤害，内，羞耻，失落感以及不断的变化.
我知道很难放下所有对自己有深厚投资和固执的投资，但是必须放手，因为看起来很痛苦，但这是增长的道路.
因此，这里有五个要点，可以帮助您开始前进，并有希望地放开不再为您服务的内容.
过去完成了. 没有任何思考，花费的精力，投入的情感都会改变这一事实.您无法更改发生的事情，但可以更改对此的反应.您不必消极地思考过去—您的失望，悲伤，为拥有某种本不该成为自己的事物而奋斗的方法–您可以更积极地重新构想和感受自己的思想和感受，以反映所汲取的教训和所获得的智慧.您可以让自己了解自己是一项持续不断的工作，发生的事情反映了您的发展状况.随着您的成长，您将学会将过去的事件视为通往未来的垫脚石.
自我限制的信念阻止您放手.当您认为所经历的是唯一的选择并且只有一次的选择时，就会将自己的潜力限制为扩展和成长.当您限制自己对自己能力的信念时，就会失去很多机会.当您思维狭narrow时，您就会失去尝试新事物并获得成功的机会.您剥夺了自己成为自己创造能力的“主人"的权利.您剥夺了帮助表达自己最想发生的事情的机会.
放开时，您会为发生新的事情创造空间. 这就像是一个垃圾柜，是您不再使用或不需要的东西.你甚至不知道里面有什么吗?停止并评估您在情感，心理，身体和精神上真正需要的东西至关重要.曾经对您的生活有意义的事物是否仍然有意义?您过去怀旧吗?如果您放手，您会害怕吗?当您清除过去的碎片时，就会为发生的一切创造广阔的空间.
您的过去不是您的身份. 是的，这是您的历史的一部分，是您的一部分，但不是您.您的经历反映了您自己的部分.事情发生了，但是每个人分别对它们的发生方式，其独特的表达方式进行了着色.您可以在事件发生的方式上打上自己的烙印.过去和过去一样，您的身份也是明天的一部分.当您沉迷于过去时，您将无法自在地活在当下，过上明天.
继续前进是变革的基石.以上几点都暗示了这一点，但必须明确地说出这一点.有些人只是通过动作来过自己的生活.他们看起来好像自己正在积极参与生活，但事实并非如此.他们在思考，感受，希望和梦想着曾经的生活，关于本来应该发生但没有的生活.浪费时间.您将永远不会知道自己的力量，勇气和完全生活的潜力.当您拒绝放手时，您会屈服于对未知事物的恐惧和对可能失败的恐惧.当您不放手时，您就会阻止自己以丰富而丰富的方式体验生活.
随着新的一年临近，现在可能是个评估生活中尚未完成的事情的好时机.也许您需要完成一些从未解决过的事情.也许您需要与过去的过去和过去的一部分保持和平.也许您需要向自己保证要承诺对新事物和未知事物开放.
对于那些喜欢的人来说，仪式通常是摆脱过去的绝妙方式.仪式是一种象征性的动作，使您可以想象放开不再为您服务的东西，并采取行动帮助您打破将您与过去的纽带束缚并继续前进.
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