表现焦虑:不再只是男人
经常当有阴茎的人经历性功能障碍时，例如无法勃起，无法维持勃起或性高潮问题，我们作为社会使用的一种委婉语回避讨论令人尴尬的细节“他/我/他们有绩效问题"或“绩效焦虑".
现在，如果此人在性治疗师的办公室中(或在全球大流行期间与性治疗师进行Zoom通话)，这就是性治疗师进行全面评估的提示.诸如“您的意思是什么?"之类的问题“您在勃起时有问题吗?保持勃起?两个都?" “你想来的时候来吗?" “您在整个性生活中是否一直遇到这个问题，或者这是最近的事态发展?" “每个合伙人都有这个问题吗?" “你试图治疗这个吗?"客户应该准备好被问及回答的一些问题.
我总是发现有趣的是，在性生活中，人们使用术语“表现问题"和“表现焦虑"来解释他们正在经历的事情.该术语源自娱乐世界.各种艺人(演员，音乐家，歌手，舞者)也可能有“表演焦虑症"，他们了解自己正在被观看，听众对他们有一些期望，他们对自己有期望，并且他们正在被其他人评估.唔.性别没什么不同.
在性方面，“表现焦虑"一词立即被理解为意味着该人感到一种“表演的压力"的感觉，就像那些演艺人员一样，压力就是工作，按他任一个的期望发挥作用或他的伴侣或两者兼而有之，以完成某项任务，交付货物-基本上，无论货物被理解为什么.
在阴茎悬吊的情况下，交付货物通常意味着拥有牢固，可靠的勃起，控制他的性高潮并减轻大的负担.这在某种程度上反映了他的性欲，作为情人的性技巧，阳刚之气，也是他认为(或预测)他的伴侣想要或应该想要的东西.或者至少，这通常是该人认为是正确的.哎呀.身体的处理过程如此之多.
但是现在，我注意到拥有外阴的客户正在报告性能焦虑.不幸的是，其中一些是色情信息.她/他们认为他们需要热情，没有任何性别界限，尤其是要有巨大的，示范性的，令人震惊的高潮和多次性高潮.
如果她(她们)以某种方式(许多女性都这样做)与性高潮作斗争，那么她(她们)会担心伴侣的反应和行为.例如，他们的伴侣会感到有责任心，好像没有来的不是熟练的情人吗?或我见过的另一种常见反应:她的伴侣会越来越努力地使她达到性高潮，变得过于忙于尝试各种动作和体操，以至于失去性交的人际关系和相互色情的快感片刻?
一个女人的表现焦虑与它有不同的层次.她的性高潮反映了伴侣的性行为和性技巧.毫不奇怪，拥有外阴的人会社交来照顾别人，而她的性高潮可以成为她照顾伴侣的性心理的方式.
在性生活中，我经常听到我的女性顾客谈论不要对伴侣感到失望. “我不喜欢PV性高潮"(她和/或她的伴侣暗示她和/或她的伴侣认为她应该这样做)；“我真的不喜欢接受口交"(暗示:我/她因此而感到不足或不正常)； “我从未有过性高潮"(暗示:我的身体出了点问题)；“我已经尝试过，但我不认为自己有能力达到多次性高潮"(暗示:我/她的身体).
女性客户经常感到需要辜负自己可能从伴侣那里挑出来的一些潜意识的性爱小猫形象……或者他们自己觉得自己应该成为.因此，女性客户发现的评估问题是:“您认为谁令人失望，为什么?"
这几天，每个人在性交时都会遇到性能问题.根据我的临床经验，不再仅将其保留给有阴茎的人.我刚刚描述的这些示例之间的一般过程彼此之间并没有什么不同.当然，他们在性交中涉及不同的解剖结构，不同的生理机能，不同的感知角色以及不同的预期结果.但是心理本身并没有什么不同.
诀窍是弄清楚焦虑到底是什么，并努力治疗/改变这种焦虑.所以对于女性客户:你在性交时不高潮吗?没关系让我们帮助您找出其他性高潮方法，并帮助您将其传达给伴侣.对于男性客户:您努力保持身材并保持勃起吗?没关系.让我们来帮助您了解留在当下并停止旁观者的方式.
我是倡导者，可以帮助我的客户找到并表达他们的真实性爱声音.关键是我的客户要有勇气去拥有它，无论它是什么.因为这样客户才能放松到现在和现在的性接触中，真正享受自己.
©2021 Diane Gleim
