在COVID-19战场上
这是关于博客的起源，目的和目标的三部分系列文章的第3部分.该博客的目的是帮助人们应对和管理由其造成的多种心理创伤.新型冠状病毒肺炎(COVID-19):新冠肺炎(COVID-19):COVID-19.
阅读第1部分，COVID-19对您的心理影响，由Patricia A. O'Gorman博士合着.
阅读第2部分，大流行性创伤袭击到家，，作者Maureen O'Reilly-Landry博士.
本文由Patricia A. O'Gorman博士撰写.
那是3月8日国际妇女节，当时我在圣塔芭芭拉的酒店房间里，前一天参加朋友的婚礼后，打包回家.消息传开，警告一种新的，具有高度传染性的病毒.我记得曾经听说过我们不应该抚摸自己的脸，然后思考:“我的头发很长，而且卷曲.不碰我的脸将是一个挑战."我无所事事地考虑过要买头巾盖住头发，将其遮盖住脸，以确保自己的安全.
第二天，我在向东的第一次飞行中，坐在一群来自洛杉矶私立学校的大三学生旁边，他们正前往纽约和波士顿在著名的大学和大学进行面试.我注意到他们正在用消毒剂擦拭座椅和桌子.我的焦虑上升了.我问他们是否可以擦拭一块，然后他们亲切地分享了.
三天后，即3月11日上午8:00，我进入了其中一个以心理学家身份咨询的计划，这是一项针对成瘾退伍军人和PTSD的长期居住成瘾计划，任何出院状态的兽医都可以最多呆两年.
一进入大楼，我就知道发生了一些变化.空气充满了.但是直到当天晚些时候，我才被要求与导演交谈，导演强烈建议我开始远程工作，我才开始了解成瘾领域工作人员的处境.
一个清晰的方法是宣布这个农村非营利性机构现在每天早上都在与所有部门负责人(包括维护，人力资源和饮食等)开会，以计划如何与这个看不见的新敌人作斗争. (该机构是圣约瑟夫成瘾治疗和康复中心，该中心遍布五个县，拥有18个设施，可提供住院成人，退伍军人和青少年计划(我也从中进行咨询)以及门诊治疗，支持性住房和24小时服务打开访问中心.)
是的，仿佛事情还没有变得足够具有挑战性，阿片类药物的流行在2019年夺走了72,000多人的生命，并且到2020年已经超过了悲伤的数字，这还不包括那些因酒精消费量的快速增长而丧生的人.显然，我们所有人都需要找到方法来治疗正在遭受大流行的成瘾流行病，成瘾者及其家人的人.
我的自理组件
我开始远程工作，也开始感到越来越沮丧.在我的最后一只救助犬死于17岁之后的三年(几乎每天)，我决定是时候了，我去了当地的动物收容所，并选择了一只被虐待的五岁流浪狗.我们开始互相保存.但这还不够.
我开始写一篇博客文章，标题为“在COVID期间进行自我父母陪伴".我认为，我已经写了四本关于自我育儿和适应力的书，那么为什么不写关于生存大流行的书呢?我的第一篇文章是关于我的狗，在大自然中行走，并意识到我们所有人都需要保持自己的速度，因为这看起来像是一场漫长的战斗.
自我父母身份和COVID
我每年在新英格兰成瘾研究学院任教.了解到我的演示文稿今年将是虚拟的(这是该组织的第一次)后，我准备了关于自学父母和COVID的演示文稿.
我原定于3月在美国儿童福利联盟的全国会议上致辞，但该会议被取消了.他们开始了网络研讨会系列，并邀请我参加. (他们是我关于养育子女和成瘾问题的书，《变高的家庭的低沉》的出版商.)我同意了，并提出了关于“自我父母教养和生育"的同一主题.
两个演讲都受到好评；我的博客吸引了更多关注者.但是编写博客系列，后来决定将其扩展为书，并在大流行期间就自我护理发表讲话，因为我实际上是在做临床工作，但这还远远不够.我当时正在应对大流行期间的生活挑战，学习了新的方法来吸引和治疗上瘾和遭受创伤的人们.一个有趣的挑战是如何继续与我的职业导演一起开展即兴小组，为那些上瘾和PTSD的兽医以及许多也患有颅脑外伤(TBI)的兽医提供帮助.出于必要，我们没有取消即兴表演，而是将其移至Zoom，取得了令人难以置信的成功.
但是我想做更多.
我的旅程已将我带到这里
那时我是APA创伤小组的成员，我宣读了一封电子邮件，宣布成立COVID-19特遣部队.我参加了一次虚拟会议，并得知了一个致力于医疗保健的工作组.我加入并开始与Maureen O'Reilly-Landry博士以及遍布全球的心理学家一起工作.我和莫琳现在是这个小组的共同主席.
您将阅读的是我们小组成员和其他人提交的博客文章，主题是COVID-19如何影响医院，成瘾治疗中心以及其员工，患者和家庭的其他医疗设施.
我们将提供明确的指导，因为用我所对待的一位兽医的话来说，“与COVID交易比战斗更糟糕."
不用说，听到这个消息我很惊讶. “如何?"我喃喃自语.
“因为在战斗中，您有明确的指示，清晰的指挥系统，所以每个人都在共同努力.现在这不是我们的国家，但这就是我们所需要的."
我们将尝试通过明确的指导来纠正这种缺乏方向的情况，并在可能的情况下予以引用，其中包括博客文章和提示表.
当我今晚完成这篇文章时，我才知道，我所居住的农村小镇的学校一直关闭到一月份.我咨询的心爱的青少年设施所在的县已被宣布为紧急状态.
我们都在一起.
帕特里夏·奥格曼(Patricia A.纽约州.她是美国国家酗酒和酒精中毒研究所(NIAAA)预防司的前任主任，国家成瘾儿童协会的联合创始人，并撰写了10本关于适应力，创伤和成瘾的书籍，其中包括通过自我父母抚养来治疗创伤，变高的家庭的挫败感，在COVID-19 时代的有弹性的女性和自我父母保护(印刷中).有关更多信息，请访问她的网站.
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