年轻人如何发展成瘾并克服它

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

物质使用障碍(SUD)可能对一个人的生活产生持久影响，损害他们的自尊，身心健康，工作或学校的表现以及与亲人的关系，以及其他负面结果.

在一个人的成年时期对SUD进行打击可能会特别具有破坏性.根据药物滥用和精神卫生服务管理局(SAMHSA)的统计，有510万年轻人(定义为18至25岁的年轻人)在酗酒或吸毒上挣扎.同样令人担忧的是，这些年轻人中有87％尚未接受成瘾治疗.如果没有早期的必要支持，年轻人到成年后可能会继续遭受负面的思维模式和行为的困扰.

成瘾如何影响年轻人

饮酒和吸毒经常从青春期开始.在这段时间里，青少年倾向于更好地熟悉自己的好恶.结果，他们更有可能进行实验-包括使用物质.不幸的是，这样做会给年轻人带来更大的伤害风险，因为他们的大脑仍在发育至20多岁.物质特别损害称为前额叶皮层的大脑区域，该区域调节决策能力.因此，重复使用毒品和酒精会导致成瘾的恶性循环，并伴随着有毒的选择和行为，并长期影响年轻人.

因为按美国社会的文化规范，毒品和酒精通常被视为年轻人的一种通行仪式，所以患有SUD的人甚至可能都不认识到自己有毒品和酒精.当年轻人在同龄人中广泛使用时，将“社交饮酒"或吸毒与饮酒问题或吸毒成瘾区分开可能会更加复杂.

即使是知道自己有问题的年轻人也可能面临治疗障碍，包括污名和普遍担心清醒是“社会自杀".尽管年轻人面临巨大挑战，但可以实现康复.

年轻人中酗酒和吸毒成瘾的危险因素

当年轻人愿意伸出援助之手时，治疗团队的部分职责是帮助服务对象了解SUD的根源，从而引发积极的变化.虽然成瘾的催化剂因人而异，但有很多原因导致18岁至25岁的人开始使用毒品和酒精，使他们更容易发展为物质使用障碍.

这个年龄段的许多学生都面临着独特的担忧:同伴压力，与特定群体相适应的愿望，大学课程的压力以及放松和与课外其他人保持联系的需要.更广泛地讲，年轻人的成瘾也可能源于父母或其他家庭成员的酗酒或吸毒或在其朋友群中使用毒品.年龄在18至25岁之间的人也可能会为自己的身份和在世界上的地位而苦苦挣扎，尤其是如果他们觉得自己脱离了个人，专业或学术事业.这些人可能认为毒品或酒精是他们赛车思想的逃脱.

成瘾与并发性疾病重叠

另一个成瘾风险因素是精神健康障碍(例如抑郁症或焦虑症)的患病率. SAMHSA指出，有880万年轻人患有这些精神疾病，其中近一半未得到治疗.

美国国家心理健康研究所(NIH)的数据显示，年龄在18至25岁之间的人患精神疾病和严重精神疾病的比率都高于26岁至49岁之间的成年人.心理健康治疗的接受率也较低对于年轻人.如果不加以治疗，绝望的感觉和其他压倒性的负面情绪会导致人们转向药物，以自我疗养或安慰的形式出现.但是，如果该物质变成完全成瘾，则该人可能需要探索治疗SUD和同时发生的精神健康障碍的选择.

如何帮助上瘾的年轻人

仅仅因为年轻人一般不寻求治疗并不意味着没有援助.许多康复中心提供针对青少年和年轻人的特定需求的治疗计划.由于上瘾是一种不仅会影响SUD患者的疾病，因此此类程序通常会提供个人和小组治疗以及家庭咨询会议.精神卫生专业人员可以帮助年轻人重新构造他们对清醒的潜在消极心态，强调没有毒品或酒精就可以与他人建立联系并获得乐趣.

除了正规治疗外，在家中获得支持也是关键.当父母提供鼓励并发挥更积极的作用时，例如与辅导员或康复教练安排约会，他们挣扎的年轻成年人更有可能继续朝着长期康复的方向前进.尽管父母不应将其徘徊在成年子女上，但他们应警惕滥用毒品的迹象，包括找借口或孤立地花费大量时间.父母还可以在帮助孩子找到最适合他们的治疗中心方面发挥关键作用，从而开始其康复旅程的第一阶段.

成瘾是一种影响所有年龄段人群的疾病，但年轻人的风险甚至更高.除了改变大脑功能之外，吸毒还可能导致成瘾，药物过量，酒精中毒以及对年轻人的其他严重后果.需要早期干预和治疗，以帮助青少年和年轻人做出健康的选择，以支持他们的身体，心理和情感增长.