“我无法在工作中表现出足够的自信”
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我的许多客户很难在工作中表现出自信.这些综合问题很典型.我包括我的回复.
尊敬的Nemko博士:我在工作和与朋友交谈时很难说话.例如，我担心自己不会被击落或听起来很愚蠢，没有考虑重要的事实，想法或观点.另外，我的宗教基督教信仰强调了不要任性的重要性.有什么建议吗?
我的回应:作为一名从不曾做基督徒或研究过多的无神论者，我不具备回应您的宗教教义的资格.
但是，从长期来讲，您在讲话前一定要谨慎，这应该是您的功劳.即使他们通常是错的，也有太多的人有过自信无法进行有力的讲话.讨论话题时，首先让别人发表自己的看法，也许您会更有发言权.这样一来，您的评论就可以包含您担心自己不会考虑的想法.而且，它使您有机会给予其他人以功劳:例如，“正如玛丽说的那样……"另外，由于是最后讨论该主题的人，您的输入可能会最容易被记住.
尊敬的Nemko博士:我很难接受拒绝接受监督者(尤其是老板)的要求.我怎样才能更轻松地说不?
我的答复:可以理解的是，亲切的人不愿拒绝:令人失望的另一个人，也许会伤害他们的感情，他们的要求可能是合理的，但您不能同意，至少对于现在.
如果您意识到这样做是成为好老板的重要组成部分，您可能会更愿意说不:资源永远不会无限，为个人服务的请求可能不会为共同利益服务，等等.当然，默认为是的，但是请放心，成为一名好经理的一部分是愿意机智地进行，并给出简短而有力的解释，说不.
一个例子:假设您的老板要求您的工作组产生与COVID裁员之前一样多的工作.可能的响应:
当您解雇我的工作组中的两个人并告诉我们我们的优先事项时，我请我的被管理者评估他们的每周工作时间(平均45个小时以上)是否反映了这些优先事项.结果，他们进行了调整.让我的主管多做些工作让我感到不舒服.你觉得呢?
尊敬的Nemko博士:每个人都说，建立网络很重要，即使您已经有一份工作，我也要做.但是我害怕强加于人，看起来更像是个笨蛋.我只想低下头工作.我应该接受我不是网络人吗?
我的答复:您是正确的，即使您被雇用，网络也是有帮助的.它可以提供有关当前趋势和您所在领域的人员的内部信息.它可以为将来的失业提供保险-您的网络可以帮助您找到另一份工作.并且，如果您被雇用，则您的网络可以帮助您获得更好的工作:将尚未发布的职位空缺通知您，并帮助您获得职位空缺.此外，大多数人本质上都珍视与专业同伴的关系.幸运的是，并非所有网络都处于混乱状态.以下是其他联网方式:
- 向同事寻求帮助并为您提供帮助.是的，这可以看作是软弱的迹象，但是特别是如果您将请求限制在棘手的问题上，那么该人可能会很受您的欢迎.这样，您将建立网络连接并学到一些东西.相反，提供帮助您感到满意的人的提议.
- 发表演讲或写文章.如果您有口头表达或书面口头表达的天赋，那是一种很好的交流方式.
- 与现有同事保持联系.您是否至少有一位可以与您加深关系的同事?例如，要求他们共进午餐(如果只是在COVID锁定期间)，一起远足等等?
- 我在YouTube上大声朗读.
