如何保持清醒而不讨厌配偶
那应该是一个美好的夜晚.我被一碗爆米花和两只奴隶的狗牢牢地扎在沙发上，我在整个《皇后的甘比》系列中努力工作.我一个人，那是神圣的.我的丈夫布赖恩(Brian)让我们两个男孩都进行了漫长的一日游，其中包括社交距离较远的篮球.他定于不久到达，在沉迷于一些急需的独处时间后，我感到休息和恢复活力.内向的妈妈永远不会孤单.
然后，他们回家了.
孩子部分很好.他们是我的孩子，我很想念他们，我很努力地拥抱他们.我不是怪物.
但是，丈夫却是另外一个故事.
我俯身亲吻他，我嗅了一下.并再次嗅.我丈夫一直在喝酒.
澄清一些事情:布赖恩不是房间里的酒鬼.我是.他是一个完全正常的饮酒者，具有不时地喝啤酒而又不想在任何地方都喝所有啤酒的烦人能力.实际上，当我清醒的时候，他非常友善地摆脱了屋子里的所有酒.我什至无法真正理解这一点.我发现他收拾好瓶子，把它们带到我们的邻居那里，我意识到自己很害怕.没错，这主要是因为酒精离开了我.但是，一种新的恐惧形式突然出现在我身上.如果Brian认为酒后缺席同样可怕怎么办?一个周末过后，他会在没有龙舌兰酒的房子里离开我吗?在他们的右脑中没有人会自愿放弃饮酒，对吗?
我向他坦白了. “如果你把所有的酒都带走了，最终，将只有你和我."我做鬼脸. “要问的问题太多了."
他皱起眉头，然后慢慢地回答:“你以为我喝了酒就嫁给了你吗?
结果证明，因为我喝了所有的酒，他实际上并没有嫁给我.
因此，他摆脱了酒精.我对此很纳闷.我觉得他刚刚对我说:“我想我要摆脱我所有的裤子了.让我们把它们装箱起来，然后交给邻居.我的意思是，我真的不需要它们.我几乎没有想过它们."我发抖，感到冷漠，被类比感到尴尬.
因此，这里的一切都是免费的.幸运的是，裤子仍然是一回事.
但是.布莱恩有时还是喝酒.他不在我身边喝酒.但是他偶尔会和他的橄榄球伙伴进行几轮比赛.有时，约翰尼·沃克(Johnny Walker)拜访父亲时会沉重的玻璃.很明显，今天晚上，他决定和他的比萨一起喝啤酒.而且我很生气.
酸味使我动容.它引起内脏反应，使我退缩.我皱着眉头.然后所有的对话都开始在我的脑海:
.“他可以喝，我不能."
“他怎么做?"
.“他不知道这有多难吗?"
“他不应该在男孩周围喝酒."
"“让我们回到第一个.他可以喝酒而我不能."
以此类推.我站在那儿，在跌宕起伏的思想中，以一种可怕的叫“义愤填stirred"的思想来搅动他们.当然，布莱恩不知道这些事情正在发生.他只是想和他的比萨一起喝啤酒.并非对婚姻咨询的关注.因为在我们的婚姻中，我从未对布莱恩说:“不喝酒！"就像塞恩菲尔德(Seinfeld)上生气的汤头家伙.我很宽容.但是，我还是希望他永远不要再喝酒.就像，曾经.
因此，在一个可喜的家庭接吻之内，我的康复就变成了别人的事.而且，我失去了感激之情，这是每个清醒的人的超级大国.
为什么我所有这些纠结，愤怒的想法显然不在我这边，而且有点生气呢?
因为我是酒鬼.
我已经恢复了一段时间，而且我学到了一些有关纠结的知识.当所有的感觉击中我，像某种邪恶的咒语在我周围旋转时，我调出了我所知道的所有最好的恢复工具:
- 我提醒自己，控制权仅在我自己的区域内可用.我脑海.我的身体.我的行动我的区域.其他人在这条街的另一边.不是我的区域.
- 我摆脱了触发器.我走出去.外面很安静.和星星.我觉得自己很小，上帝也觉得自己很大，这种观点永远是正确的.我祈祷.
- 我告诉Brian对此感觉如何，但我等待了很长时间(至少一个小时，这是永恒的).而且我不希望有所改变.我只是告诉他.使我的内部语音传到外面.
- 我去了康复小组，我也告诉他们，因为他们不会皱眉.他们会得到的.在这种团结一致的聆听中，我会he愈的.
- 我给自己恩典.我有时仍然会发疯，控制，自私的想法使我发狂，全然不知所措.因此，我根据需要重复步骤1-4.
我最近在社交媒体上进行了一次非正式调查，恢复中的朋友中有两倍以上与饮酒者有关系.许多人问:“您是不是有问题的饮酒者?我在这里."我什至没有追踪这个数字，但我知道趋势已经到来.实际上，酗酒者互相结婚的可能性高达45％，这显然使康复之路更加艰难.
我很幸运能进入一个无酒精的家庭.在我看来，这对Brian来说是最大的牺牲.对于那些有配偶喝酒的人，他们如何管理这种持续的亲近感?如果只有一天真是糟糕透顶的一天，又有那么多啤酒，只是闲逛，等着我怎么办?也许我会屈服的.或者，也许不是.我所知道的是，我的康复需要彻底清除，现在，即使是上次喝酒后的七年后，我也知道这是我所需要的.但是，并不是每个人都一样.在我的民意测验中，许多人说:“我的丈夫/妻子喝酒.我同意."或者，“他每晚喝两杯酒.对我来说这不是问题."我对此感到奇怪.他们的清醒是否比我的清醒?他们比我更擅长康复吗?
有人回答说:“我和我的配偶正在康复中.我们有五年了."我的眼睛充满了眼泪.同时具有挑战性和美妙性.
清醒的生活不是一场胜利的竞赛.没有竞争.我慢慢解开了念头.
所有这些都简单地重申了一个清醒的基本真理:恢复是高度个人化的，对我们所有人来说都是不同的.并为此感谢上帝.
另一个事实是:我对Brian的啤酒和比萨饼的愤怒反应确实是一次开会的很好提醒.
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