隐藏自我，沮丧和连接需求
格兰特·H·布伦纳(Grant H. Brenner)
了解导致抑郁的人格特质不仅对于确定脆弱性很重要，而且对于改善个体治疗效果也很重要.正如临床研究人员Kealy和Rice(2020)在最近的《欧洲精神病学杂志》(emem)上所强调的那样，性格联系和自我掩盖可能是关键因素.
连接和隐藏
性格上的联系是“一种重视和优先考虑人际关系的趋势."具有较高性情联系的人将其他人视为更友好的人，更容易形成依恋，具有更大的情感开放性，情感和温暖的表达以及共同的感觉.
性格联系与个人性格特征有关(2006).固执的定向倾向是亲社会的特征，在个人和专业关系中具有价值，可以通过增加支持来防止沮丧，而当关系需求强烈且未得到满足时，则会加剧困扰.
相比之下，
自我掩盖是“一种避免暴露被认为是负面的自我方面的趋势."看起来，这经常是错误的尝试来维持关系，这与联系背道而驰.在抑郁状态下，我们倾向于对自己感到更糟，这加剧了羞耻感和自责感.面对对他人会怎么看待我们的扭曲恐惧感，尤其是对于那些在初级护理人员的虐待下长大的儿童长大的人而言，将自己与他人相处似乎是唯一可行的选择.
在寻求帮助的人中学习自我掩盖
研究作者凯利(Kealy)和赖斯(Rice)对在公共心理健康诊所接受治疗的116名抑郁症患者进行了调查.患者已被接纳具有临床上重要的精神病问题，并伴有个人和/或职业功能障碍.
参与者完成了关于连接性，自我隐藏和总体抑郁严重程度的问卷调查.该组中超过80％的人超过了临床抑郁症的阈值，其中40％以上的人处于严重抑郁状态.一半的人报告说在前两周内有自杀念头.
统计分析表明，“更高的联系与更强的自我遮盖倾向有关，而这又与抑郁症状的严重程度有关".沮丧的参与者越掩饰自己的某些方面，就越有可能与他人接触，这是康复的必要步骤.自我掩饰可能会通过干扰实际的社交关系以及减少感知到的社会支持(抵御力的主要驱动力)来加剧抑郁症.
实际意义
患有抑郁症的人可能会担心自己是别人的负担.这种扭曲源于“预期的人际交往内gui"，并导致在恶性循环中进一步退缩和沮丧.自我形象差的人也可能被认为自己的正常需求是初级护理人员的问题，这加剧了人们过失适应的趋势，无法保持联系并保护他人.
自相矛盾的是，当人们拒绝帮助时，与我们在适应性联系中伸出援助之手相比，对亲人的压力更大.高度性格的联系可以双向起作用，既可以预防抑郁，也可以加剧抑郁.假装我们在做事时不需要别人，并且假装事情比实际情况要好，这会助长火上浇油.认识到自我掩饰，改变无助的自我掩饰以及潜在的罪恶感和对他人的负担，可能在康复中发挥作用，尤其是对于那些具有强烈依恋需求的人.
注意:Peopletry for People帖子(“我们的博客帖子")无意替代专业建议.我们对您对通过我们的博客文章获得的信息的依赖所造成的任何损失或损害不承担任何责任.请在评估任何特定信息，意见，建议或其他内容时酌情寻求专业人士的建议.我们不承担任何责任，对我们博客文章中的第三方评论不承担任何责任.禁止我们单方面决定限制或禁止任何其他用户使用或享受我们博客文章的任何用户对我们博客文章的评论，并可能会报告给今天的Sussex Publishers/Psychology.邻里精神病学.版权所有.
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
本文链接：https://www.dzxl120.com/post/19045.html
