认识衰老的敌人(以及抗衰老骗局！)(第2部分)
认识Lauren Kessler:无所畏惧的抗衰老探索者.她会尝试任何抗衰老的解毒剂，所以您不必这样做！
劳伦·凯斯勒(Lauren Kessler)是一切抗衰老的作家，母亲，老师和无畏的探索者.你想知道她知道什么！
我将Lauren和她的工作作为每个中年女性需要的工具包的一部分提供给我们所有人-谁都想知道我们还能做什么呢:减轻疲劳，寻找更多能量，减轻体重，变得更健康，饮食健康地服用正确的营养补充剂，使用正确的护肤霜，爬上每座山峰，抬起每一个声音……..找到青春之泉！
她的目标很简单:“从内而外颠倒她的生物学年龄."而且，要成为我们其余所有中年妈妈的煤矿中的金丝雀.
在她的最新项目中，劳伦(Lauren)代表我们进行狩猎.她在自己的博客中提供了有关她的书的发现:逆时针:我的年份:催眠，激素，黑巧克力和抗衰老世界中的其他冒险.
问题: 用老话代替胖话:这太好了.如此，如此.您是如何建立这种关联的?为什么对您来说很重要?感觉像是您在向自己解释时正在尝试帮助我们解决所有问题-这增加了写作的威力.在那找到问题.我敢你.
劳伦·凯斯勒(Lauren Kessler):我对我们如何击败自己，消极的自我交谈，我们脑海中播放的录音带感到厌倦，直到我们如此相信他们，是我们的一部分.我一直在阅读所有这些鼓舞人心的女性杂志的文章，这些文章声称:“我现在与自己和睦相处"……“我(40多岁)(50多岁)(60多岁)是迄今为止最好的十年，" ."我想:是的！也许那里有个黄金时刻.但是后来，我不仅开始阅读关于消极的衰老刻板印象的观念，我们都知道这一点，而且还了解到老年人如何相信它们，也许甚至比其他人更多.他们买了进去.因此，“老话" – 我年纪太大了，无法接受新的挑战，做些疯狂的事情，推动自己，向前看，而不是向后看，做爱.我看起来老了.我觉得老了我老了.再见黄金时刻.我想我想“阐明"这一观点，以期从我自己以及其他人身上，从发胖的谈话过渡到旧的谈话的令人讨厌的过渡，以便也许我们可以制止这种可怕的，破坏性的，毫无价值的闲聊.哈！在那找到回应！
问题:描述项目，项目的组成部分以及希望读者从中受益的内容.是什么把您带到了这个新项目?作为某个年龄的女性，您当时问什么问题，答案是什么?
劳伦·凯斯勒(Lauren Kessler):最后几本书直接来自生活，我通过艰难的经历来理解我们中许多人的经历……我母亲的老年痴呆症，我的女儿从甜心过渡到sn蛇的经历口，以及与逆时针方向相关的我自己对变老的深切矛盾情绪.我讨厌我对此太在意.我讨厌这一点，尽管我完全了解我们迷恋青年的文化，并意识到关于衰老的残酷刻板印象，并警惕年轻人的销售，尤其是中年女性的销售，但我不能接受，拥抱，自以为是此时钟的滴答声.我是一个对光之死的愤怒的女孩.嗯，女人.这本书源于我对年龄的增长方式和原因的好奇心，以及对我可能对该过程产生影响的程度的更强烈的好奇心.它来自一个能量的来源(例如，我拥有很多能量，而且我一直想拥有很多能量)和恐惧.我想找出什么?哦，不多.就算我能控制时间.
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