与约翰·卡特·卡什(John Carter Cash)谈论谦卑
“从黎明的裂缝一直到落山的太阳
我要像爸爸一样折断我的腰
教我的孩子，拳头和骨头
鲜血和亲戚照顾自己"
来自“崛起！"通过Cash Collective
“铁杆人物"发生了什么！欢迎收看 The Hardcore Humanism Podcast 的另一集.在这一集中，我们很高兴与约翰·卡特·卡什(John Carter Cash)交谈.
John是音乐皇室成员-传奇人物Johnny Cash和June Carter Cash的独生子.约翰本人已经担任音乐制作人多年，并拥有自己的乐队The Cash Collective，该乐队最近在2020年发行了一张名为 Hey Crow！
的新专辑.
对于我们中的许多人来说，这是我们最早了解人的身份的地方之一，来自我们的家庭.例如，一项针对237名女高中学生的研究调查了家庭功能的各个方面与参与者的自尊之间的关系.家庭凝聚力和表达能力增强等多项家庭功能指标与较高的自尊心相关.
我们的家庭可以通过多种方式影响我们对自己的看法.那是因为当我们弄清楚我们是谁的时候.我们还要弄清楚他们是谁，我们对他们的看法以及他们对我们的看法.通常，我们认为我们的父母代表了理解我们自己生活的框架.当我们的父母为我们创造学习自我，成长和成长的环境时，这个框架可能具有建设性.但是，我们的父母也可能是我们感到生活中存在障碍的第一位，因为他们对我们应该成为谁以及我们应该如何生活有不同的想法.举个例子，批评和甚至敌对态度都可能显示出我们想要过的生活方式与父母想要我们的生活之间的差异.如果我们与精神疾病作斗争，这些过程可能会非常有害，甚至使我们处于复发的风险中.
因此，找出父母如何欣赏，学习和效仿父母，同时认识到我们想要过的生活方式可能与他们的期望不同，这通常是一种平衡.现在，在更常规的情况下，此过程可能足够复杂.但是，当您的父母是音乐界的传奇人物时，当他们扮演如此重要的角色时，您会如何看待自己在这个世界上的迷惑感.因此，我很好奇这个过程如何在像John这样的人探索和塑造自己的身份的过程中发挥作用.
与约翰的对话中产生的有趣见解之一是，他觉得他的父母帮助他在努力取得成功的同时保持谦卑.人们越来越关注谦卑作为一种与改善幸福感相关的结构.
例如，一项对3,010名参与者的全国性调查表明，谦卑可以作为一种缓冲-在一定程度上保护我们免受压力对幸福感的负面影响.现在，在发展自己的身份和目标感时，我们中的许多人感到我们必须做出选择-谦虚而有限的野心或有些自大-即使只是私下地-并且想要占领世界.约翰真的在谈论另一种选择，即在有抱负去做伟大的事情的同时，可以继续保持谦虚和扎根.在某些方面，这是我们与自己建立联系的最佳方式之一–立足于自己是谁，同时要着眼于将这种谦卑作为引擎，努力改善自己和我们的生活.
您可以在HardcoreHumanism.com上的Hardcore Humanism Podcast或您喜欢的Podcast应用上收听Mike博士与John Carter Cash的对话.
