人们为什么离婚?

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最近，一名面试官问我为什么人们离婚.似乎是一个简单的问题，对不对?但是，对该研究的回顾表明，统计数据在一项研究与另一项研究之间差异很大.

实际上，这是一个比人们想象的要难的问题.是否有诸如“外遇"之类的“最后一根稻草"?还是长期的“缓慢燃烧"，例如缺乏沟通或缺乏承诺?

一个原因可能是研究数据基于人们所报告的离婚原因，这可能是“最后一根稻草"，而没有提及背景或长期问题.例如，一个受访者可能会说“他有外遇"(“最后一根稻草")，其根本原因可能是“缺乏亲密感"(“慢烧").一些研究说“不忠"是最大的原因，另一些研究则说“缺乏承诺"，还有一些研究则说“基本不兼容".

在本文中，我将分享最常出现的原因.但是，由于研究尚不确定，因此它们的顺序不是特定的.

在与客户的合作中，我发现“背叛"是离婚的大多数原因，尽管不一定是不忠.当我的客户报告背叛自己的婚礼誓言时，他们经常描述背叛了自己的希望和梦想.满眼星光的新娘和新郎发现他们的期望得不到满足，而他们的绝望可能导致冲突，行动起来，成瘾，退缩，并最终导致恋爱关系破裂.

以下是人们报告离婚原因最多的问题:

• 缺乏兼容性:离婚的夫妻可能具有不同的价值观，例如在养育子女或宗教信仰上，甚至在政治观点上存在分歧.或者可能是没有共同的利益，并且关系停滞了，使一个或两个合伙人感到无聊.
• 不可调和的差异:这是一个法律术语，人们经常将其作为各种事物的统筹兼收，例如不同的养育方式，不同的目标，对金钱的态度不同，或者随着伴侣转向而分道扬apart婚姻之外的其他人都是为了友谊.
• 金钱:许多夫妻与金钱的关系不同.这通常归结为对收入，支出，储蓄和分享(慈善)的态度不同或矛盾.
• 缺乏交流:通常，夫妻会说:“我们无法交流"，这通常意味着徒劳的争论，不诚实，退缩(回避)或阻碍(回避).有时候这是关于沟通技巧的，但往往掩盖了夫妻正在避免或不敢谈论的更深层的潜在问题.
• 持续不断的冲突:激烈而频繁的战斗对婚姻有害.夫妻争论许多不同的事情，并且常常一遍又一遍地争论同样的事情，而没有解决方案.这可能是由于权力斗争，关系中缺乏平等或平衡或缺乏角色明确性造成的.
• 不忠::有外遇时，伤口很深.是否能够治愈取决于伙伴们努力工作以进行修复和/或宽恕的意愿.
• 缺乏亲密感::夫妻可能会抱怨性生活不足或性功能障碍.缺乏性欲或缺乏吸引力经常被认为是长期问题.但是，亲密关系不仅仅局限于卧室.情感上的亲密，信任和尊重是将夫妻凝聚在一起的粘合剂，如果这种亲密感消失了，它可能会在卧室中表现出来.
• 结婚年龄太小:寻求离婚的人们常常说，他们没有为长期的承诺做好准备或准备.有人说他们结婚是出于``错误的原因''，例如想离开家或父母的结婚压力.客户告诉我，“他检查了所有箱子，但我并不真正爱他."
• 虐待(身体上，情感上，言语上，受信上):除非虐待者由于潜在的暴力行为无法安全离开婚姻，否则人们将寻求离婚.虐待通常针对伴侣中的一个，但通常也针对一个或多个孩子.在极端情况下，受虐待的伴侣将需要法律帮助才能离婚.
• 上瘾(酗酒，吸毒，性，赌博，购物，处方药):上瘾者与上瘾的关系可能比与配偶的关系更强.当吸毒者拒绝治疗或经常复发时，这种关系受到威胁，婚姻不稳定.离婚率很高.

通常被称为离婚原因的其他问题:

• 不切实际的期望:人们犯下的最常见错误之一是期望对方在婚礼后有所改变. “我真的以为，当他感到安全时，他会改变，但是什么都没有改变."当人们有远距离的恋爱关系时，他们可能会感到彼此非常了解并可以结婚:“我们以为我们彼此了解，但我们却不知道."
• 与公婆发生冲突或被公婆侵犯:公婆在婚姻中的作用通常是争论的焦点.可能会导致失去保护感:“我想我应该当第一名，"“她总是根据我们家庭的需要选择母亲，"“他一直在与我父亲竞争或批评我."
• 体重增加:这与失去吸引力有关，如果配偶拒绝或不能减轻体重，也可能失去对他人的尊重.但是，体重增加通常是次要问题，掩盖了恋爱关系中更深层次的问题.
• 身份损失::当配偶放弃养育孩子的职业时，她可能会失去对自己身份的认识.感觉丧失身份还有其他原因，例如当一个配偶非常成功或众所周知时:“我厌倦了生活在他的阴影中."
• 不愿结婚:如果一个伴侣觉得有问题，那么你们俩都有问题.但是，我经常听到配偶抱怨“她拒绝去咨询."或者，“我们参加了一次会议，但没有成功."
• 精神或身体疾病或残疾:当一个伴侣患有严重的残疾或精神或身体疾病时，其配偶一定会成为看护人.对于某些人来说，看护者的作用简直是无法接受的.这种情况与他在婚礼当天的设想相去甚远，以至于他无法想象自己会生活在这段感情中.他/她没有能力接受他们婚姻中的这种毁灭性改变.当然，许多人确实保持婚姻状态，并过渡到困难的护理人员(常常是英勇的)角色.

约翰·戈特曼(John Gottman)的研究发现，婚前咨询通常会为未来的离婚接种婚姻.他的研究还表明，到夫妻俩进行婚姻咨询时，通常为时已晚.恢复关系可能是最后的努力，但已经有人在“摆脱"婚姻.

当您看到麻烦的迹象时，建议您立即采取措施.如果您在地毯下扫除担忧，或者认为问题会自行解决，那么您就在与自己离婚.如果您和您的配偶愿意为这种关系投资，那么婚姻中不可避免的问题通常可以解决.在您所在的地区找到经验丰富的婚姻治疗师，以指导您度过艰难的时期.

如果您或您的配偶决定离婚，请选择友好的途径，例如“合作离婚".对抗路线将导致许多长期问题.记住，你曾经爱过这个人.也许你还是这么做.尊敬地离婚，以便您既可以治愈又可以继续前进.

©Ann Buscho，Ph.D. 2020