当您有难以言表的东西时
我只能想到两个主要原因，您可能不愿意对自己尊敬或关心的人说些什么:您担心自己会伤害他或她的感情，或者您害怕他/她会生气.这些年来我听到的所有其他原因都可以被认为是引起愤怒或伤害感觉的子类别:可能导致“另一场"战斗，您将不得不采取您不愿做的动作，而您不会希望看到她/他哭泣，毫无疑问.还有更多.
如果您觉得必须说的话，那么可以通过两种方法使他们俩都更容易，尽管可能永远 easy .
- 传达您所要说的话的方法很重要.便利贴，短信或电话留言全都是副本.如果此消息可能会引起您的不高兴，并且您正在与之交谈的人是您有亲戚关系的人，请尽可能亲自面对面说. “您被解雇了"，“测试是肯定的"，“我们的关系已经结束"或“您的猫被汽车撞倒了"，这是非常重要的，即使有可能也不能当面说. /li>
- 考虑练习您必须说的话.如果必须找到最温和的方法，请将其写出并进行编辑.您甚至可以和一个密友练习，直到感到沮丧为止.
- 选择一个私密且开放式的时间和地点.没睡上班前没有.而且不要整天让其他人担心.还记得上小学时校长告诉你她想放学后跟你说话吗?
- 不要在公共场合说出自己的意思来保护自己，除非对方担心人身保护自己，否则希望对方不好意思做个场景.那么在公共场所或与您在一起时是个好主意.
- 如果您发布了一些不好的个人新闻，请尝试举一些例子，例如“我担心您的健康.您上次看牙医是什么时候?您的呼吸最近没有新鲜的气味."
- 如果您不希望这种交流终止您的恋爱关系，请确保您不想让对方终止恋爱，只是为了在您之间改变某些东西.
- 如果您想使自己的话语更加柔和，在谈话时触摸其他人可能会有所帮助.
面对面听到不愉快的消息对您来说可能会更难，但对另一个人来说可能更容易，而且你们俩最终都会尊重您.
