饮食失调的青少年朋友不确定该向哪里求助
在我高中的最后一年中，我试图通过饮食失调来帮助我最亲密的朋友之一丽贝卡(Rebecca)(更名).我发现自己处于保护她的秘密的困境，但又设法以某种方式使她摆脱精神疾病.
所以我很想在2015年多伦多疯狂电影节会上看到导演Sanna Lenken的我的瘦姐姐，这部电影捕捉了家庭应对一个成员饮食失调的痛苦.
这个故事由一个年轻的女孩Stella讲述，她发现她的姐姐和榜样Katja患有神经性厌食症.通过他们之间复杂的关系，观众感受到了想要保护朋友或家人免受伤害，同时又尊重只有在准备好后才能站出来的权利的斗争.
Stella的困惑和焦虑引起了我的共鸣.像她一样，我觉得我必须保密我的朋友丽贝卡(Rebecca)的饮食失调症，如果有人发现，我会害怕受到影响.
丽贝卡的病情在高年级期间呈上升趋势.她开始过度运动并限制热量摄入.起初，这种疾病很难引起注意.但是随着时间的推移，她的体重下降了，她的脸显得直，骨头伸出了.
十七岁的时候，我感觉自己没有足够的能力来处理这个问题.像斯特拉一样，我希望丽贝卡能寻求帮助，但我不知道如何安排它而不背离她的信任.
试图帮助患有饮食失调的家人或朋友非常困难.没有学校的资源，没有人可以求助，我不知道该如何开始对话.当我努力支持Rebecca时，很明显我没有工具可以提供帮助.专注于身体形象并进行全面演讲的为期一周的反耻辱教育还远远不够.
许多青少年容易遭受此类个人和友谊危机的困扰.还有一些网站可以帮助教育青少年，例如加拿大心理健康协会(CMHA)的网站或国家饮食失调协会(NEDA)的网站.
但是高中时期的心理健康教育呢?没那么多.
那是不幸的.研究表明，对教师进行精神疾病教育的好处.在2014年《儿童和青少年心理健康》杂志上发表的一项研究中，达尔豪斯大学的Yifeng Wei和Stan Kutcher发现，通过心理健康计划对教师进行培训可以显着提高他们识别精神疾病患者的能力.他们对精神障碍的态度也有所改善.老师能够更好地支持学生，并将他们链接到服务.
安大略省儿童心理健康青年行动委员会在2012年设计了一个项目，以识别学校在教育心理健康方面的不足之处.该研究发现缺乏对学生的培训和教育，有39.5％的参与者说他们只在一堂课中学习了心理健康.此外，也缺乏获得资源的渠道，例如想要为希望在学校里讨论这些问题的学生指定的安全空间.
最后，我没有什么可以帮助我的朋友的.随着时间的流逝，丽贝卡开始独立寻求治疗，她得到了所需的帮助.
但是，并非每个与饮食失调作斗争的人都会自己寻求帮助.为应对精神疾病的人们以及想要帮助的人们提供更好的教育和资源，对于提供支持将大有帮助.
– Alyssa Carvajal，《创伤与精神健康报告》的撰稿人
–主编:《创伤与精神健康报告》的罗伯特·穆勒(Robert T. Muller)
罗伯特·穆勒(Robert T.Muller)
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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