素食主义者，古人，全30 …哦，我的天哪！
你在看饮食吗?试图吃“干净"的东西吗?您是古玩爱好者还是全部30的忠实拥护者?即使您都不是其中一个，您是否有专门的饮食计划来控制体重?您的孩子有饮食失调吗?他们模仿你的行为吗?
如果您对以上任何问题的回答是“是"，请继续阅读.
在正常情况下，您的饮食计划可能就是您的.但是，如果您的孩子患有饮食失调症，那么游戏的规则就会有所不同，并且赌注很高.
如果您正在减少碳水化合物，避免吃糖，禁食或参加任何与饮食有关的饮食习惯，则您的孩子可能会使用您的行为和有关其的陈述来证明限制和不健康的饮食方式是合理的.他或她可能会敏锐地意识到您的限制性饮食方式，这一点的重要性不能被最小化.
如果您正在使用基于家庭的治疗(FBT)来治愈孩子，那么至关重要的是，您要尝试吃与孩子尽可能多地饮食相似的食物.为什么?将您孩子的饮食失调视为恐惧症.这种恐惧症涉及对食物的恐惧.克服恐惧症的唯一方法是最终暴露于恐惧的物品(在心理术语中，这被称为“暴露疗法").让孩子知道自己对某些食物的恐惧是不合理的，最重要的方式之一就是自己舒适地吃掉它们.这表明没有什么可担心的，对特定食物的恐惧是饮食失调的结果……这并不是真实危险情况的反映.
您可能已经知道，厌食症再次喂养通常每天需要消耗数千卡路里，并且通常需要营养密集的食物，这对于典型的节食者来说简直是吓人的.以我的经验，在FBT开始之初，父母经常表示不愿改变自己或家人的饮食习惯.父母通常对“健康"和“不健康"有非常固定的观念.我经常看到人们对添加碳水化合物，脂肪，甜点和其他“不干净"的食物有抵抗力.请注意，仅靠“清洁"食品就不可能从饮食失常中获得完全的身心康复.
此外，一些父母可能认识到，生病的孩子需要吃更多种类的食物，但他们自己仍然会以节制和限制性的方式进食.您可以确定，如果这是您或您的配偶，则您的孩子对此非常清楚.由此产生的混合消息通常使按指数重新馈送的任务变得更加困难.
当我向父母指出这一点时，他们非常合理地表达了对自己体重增加的担忧.请放心，让您的孩子免受饮食失调的困扰，不需要您牺牲自己的健康.我建议父母为家庭中的每个人提供相同的食物，并根据个人需要改变份量.如果您生病的孩子质疑不同的部分大小，那么简单的隐喻非常有用.从饮食失调中恢复过来，食物就是药物.家庭中的每个人都需要不同的剂量.就这么简单！
请记住，如果您坚定不移地坚持喂食，那么您会看到令人鼓舞的结果，这意味着所有人都不需要永远这样吃！尝试牢记全局.这确实可以帮助您消除因更改而引起的焦虑.
与孩子吃相同的食物会使她康复.一旦恢复安全，就可以恢复到以前的计划了.或不.您可以决定！
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