积极的心理学如何对消极的人更开放?

                                                                       

这是《 设计一章中一系列博客文章的一部分,该书由Ken Sheldon博士,Michael Steger博士和我自己编辑.

至少在一些积极的界中可辨别的是一种不屈不挠的坚持,即只对积极的事物进行研究.最近,积极心理学界对该声明做出了防御性反应,他们声称对,毅力和证据的研究表明人们需要一定频率的积极事件来抵消消极事件.我的回答是这样的-对于大多数将自己与积极心理学联系在一起的研究人员和教练来说,对消极事件和干扰的关注充其量只是肤浅的.当然,还有一些美丽的,未被充分理解的例外,例如:

p.Segerstrom,S.C.(2008).压力下的社交网络和免疫抑制:关系冲突还是能量节约?脑,行为和免疫力,22(3),279-284.

毫无疑问,对积极性(情感,特质/优势,,社区)的痴迷使人们对促成人类繁荣的因素产生了许多重要见解.但是,通过对否定的事物闭上眼睛,积极的心理学家无法充分发挥其潜能.在这篇简短的文章中,我将介绍心理病理学理论和研究,以证明对积极事物的洞见可以从消极事物和积极事物中汲取.同样,我认为心理病理学研究者应该研究心理病理学,同时应得出其对人性的一般含义,而不管这种影响是否对患有疾病或正常健康的人具有直接价值.

照亮本质的异常条件的例子

有3个主要发现.

1.结果表明,对他人消极反馈的兴趣与暴食症状和身体不满相关,因此表明,尽管对外表严重担忧,但暴食女性可以优先寻求他人的消极反馈.

2.在某个时间点对负反馈表示兴趣的妇女比其他妇女更容易遭受身体不满和脓毒症症状的将来增加,因此表明寻求负反馈与鼓励和持久发生脓毒症症状有关.

3.对负反馈的兴趣与暴食症状增加之间的关系是由身体不满情绪的变化所介导的.

总的来说,这些结果表明,暴食女性可能陷入恶性循环,在恶性循环中,他们需要非常人际交往的反应来维持或加剧其症状.出现了一个令人难以置信的难题:要么牺牲自我确认的需求,然后逃脱贪食症;要么牺牲自我确认的需求,要么摆脱贪食症.或者,以贪食症为代价满足自我确认的需求.女人为什么不选择前一种选择(即牺牲自我确认并逃脱贪食症)?根据Swann及其同事(1992年)的观点,自我确认动机非常难以克服,因为它满足了人类对可预测性,确定性和一致性的基本需求.因此,这项研究的重点(以及与理解幸福相关的原因)是,这项研究阐明了这样一个事实,即自我验证的欲望对人性至关重要,因此暴食女性会寻求她们的反馈.为了满足它而感到恐惧.

如果不调查负面信息以收集关于正面信息的见解,就很难全面了解对自我验证的渴望对人们有多重要.在暴食女性中进行自我验证的研究不仅提供了一个例子,说明积极的心理学研究者/从业者存在从积极的事物中收集消极事物的潜能,而且还凸显了心理病理学研究者进行自己的研究的重要性这些发现从绝望的深处回到了人类最需要的功能.

我呼吁积极的心理学研究者/从业者和理学研究者/从业者都承担起“双重职责",使他们的眼睛睁向地狱和天堂.如果研究人员允许他们的工作受到正面和负面的影响,那么这种整合无疑将引领该领域的进步.仅仅提及恐惧,愤怒和内的进化价值是不够的.集成是这里的关键词.我们每个人都必须决定最终的比赛-目标是帮助人们变得更加积极向上或成为一个功能全面的人吗?前者是人为的,后者是凌乱和细微差别的.选择看人类的复杂性,我们将为帮助自己和人类提供更大的服务.

这篇文章中的大部分想法均来自第20章,由Jennifer Hames和Thomas Joiner在设计积极心理学设计》中撰写.

新闻:检查我实验室期待已久的关于困扰和损害的荟萃分析.请故事情节,即某人经历的苦难告诉我们的伤害程度很少.

博士托德·B·卡什丹(Todd B.Kashdan)是乔治·梅森大学(George Mason University)康乐促进中心的公开演讲者,心理学家,心理学教授和高级科学家.他的新书是你阴暗面的好处:为什么要成为自己的整个自我-而不仅仅是你的``好''自我-会驱动成功和成就感.如果您对演讲或研讨会感兴趣,请访问:toddkashdan.com

                                               
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