adhd和更年期疯狂

女士们，请不要在我说更年期影响一切时射击信使. e-v-er-y-y-youm.在我们经历"变化"后，我们的雌激素水平率下降约65％，然后影响来自我们已经多巴胺剥夺的大脑的多巴胺的摄取.这些暴露水平的雌激素也导致血清素水平降低，情绪调节和焦点的另一个关键球员.这可以导致我们神经典型的中生同志(Hallowell，2020)的adhd样症状的出现.

已经被adhd标签标记的妇女可能越来越关注他们的症状而不是更好.那些没有这个标签并通过更年期的那些女性可能会质疑他们是否已经与未结社会的adhd走路，或者如果这是痴呆症的预示着他们的未来.

这是因为雌激素放弃使这些神经递质滴像热岩，这反过来可能导致难度增加，额外的认知功能障碍，更多的内存问题(如果可能的话)，和减少精神澄清.严重?

对于已经有效(非常活跃)的我们的人(非常活跃)快速思维俱乐部的成员，这使得拥有我们的执行功能系统已经存在的挑战.基本上，我们可能已经抓住了孩子，支票簿，成年人，即使是大流行，然后哇.这种更年期诱导的荷尔蒙鸡尾酒像热带风暴一样击倒我们.类别5.

除了更年期的其他好处，如困难的睡眠，情绪波动，盗汗，体重增加和干燥的阴道，我们现在还有一个已经生锈的行政运作系统.不知何故，我觉得我可以与oz 巫师巫师的锡人联系在一起.一分钟他做得很好，热情地前往看到巫师的使命，然后他完全冻结，等待有人石油他，所以他可以再次运作.

更糟糕的是，许多女性快速性都不了解更年期的疯狂煽动我们的行政运作，这么多女性悲伤地跳回羞耻火车的思考，以至于在花费多年来努力时失去了抓地力开发新的常规和策略，以管理我们奇妙的狂野的思想.

she-tree .

以下是10个建议，以帮助您通过更年期疯狂茁壮成长:

1. 忽略了判断者.中生女性真的不在乎人们在这一阶段的看法.拥抱它.

2. 寻求更高的地面.如果判断器在雷达下潜行，立即寻求更高的地面.这意味着找到一个人粉丝(以及一位伟大的倾听者)，他可以告诉你你是多么惊人.另外，请记住，当有人批评或评判时，它就判断了这一人的一切，什么都没有关于我们.不要让他们在快乐的泡沫中坚持一个别针.

3. 意识到你是天赋的.你有一个狂野而精彩的心灵，也有很多天然的创造力，adhd最大的超级大国.快速的心态.大想法.那里有很多非常成功和有名的人在快速的心灵俱乐部.真相.

4. 请记住，你很有趣，围绕.我们有一个很好的幽默感，往往是党的生活.无聊的人嫉妒我们.让他们成为.

5. 请记住你是宽容的.在大多数情况下，我们倾向于快速克服事情.我们有点像雷暴在海滩上滚滚.它很快和愤怒，但也很快.另外，我们不会记得任何事情发生了什么.

6. 做你需要做的事情.只要它不会干扰其他人的路径，请做任何您需要做的事情来管理您的一天.

7. 射击我，scotty！ 如果您发现自己达到沸点，在爆发之前脱离道奇.任何借口都很好，去洗手间，关注潜在的天启，或者在失去信号之前需要微调你的心理心灵观点.

8. 在部队呼叫.与您的伴侣，家人和朋友聊天.向他们解释这种荷尔蒙鸡尾酒正在发生的事情，现在已经加入了你的惊人心灵.要求善良和支持.通信是关键，它可以限制不必要的消极性并用同情替换它.他们还可以提供对我们很难的某些任务提供帮助.

9. 拥抱您的兴趣神经系统.与神经典型不同，我们在高辛烷激情上运行.也许你有一个孩子的书，你已经持续了多年.有一个唯一的发明或商业风险的新想法?去月球之旅或一个未开创的星球?拥抱这个.

10. 设置栏尽力而为.每天都有最好的酒吧，你可以随时达到.理解和爱自己.每天晚上对当天进展顺利进行积极的肯定.

这就是我们所知道的.更年期疯狂是由曾经是我们的朋友的雌激素的暴力造成的，导致神经递质多巴胺和血清素的进一步消耗.这将扳手投入到行政运行系统中，就像具有过期恶意软件的计算机被病毒所超越的计算机.

更年期本身模仿ADHD症状，随着雌激素放弃可以导致对认知问题的色调，快乐俱乐部中的女性中间器更容易受到加剧的症状.

这是一个好消息.中期生活也是女性的美好时光，因为我们已经变得非常自我意识，自信和真实.此外，我们在这些年之后的所有荷尔蒙过山车都太熟悉了.这种荷尔蒙鸡尾酒只能管理而是拥抱.女士们，这不是我们的第一个圈地.我们可以拿缰绳.

女性快乐师是大胆的，坏蛋，令人难以置信的创意！