5策略以成功导航任何情况
关键点
- 学习如何浏览各种情况，可以帮助您生活更加令人满意的生活.
- 了解一些基本阶段可以帮助您通过情况下工作并创建成功的更改.
- 在您的期望中逼真，并保持健康的视角.
生活必将对您抛出许多变化.早期，您可能不知道如何管理毫无疑问的新情况.但是您浏览这些生活活动的经验越多，你就越能知道沿途所期待的内容.随着时间的推移，您将越来越熟悉改变的想法以及如何在出现各种情况时响应各种情况;最后，您将在整体创造更令人满意的体验时变得更好.在您实现保证和命令的级别之前，这里有一些您可以做些什么来帮助您通过您可能遇到的任何情况进行协商.
1.保持透视事物.
能够退后一步并观察每个生活的上下文中的每个单独情况有助于澄清您对某种事件或情况的重要性.学习以健康的观点保持事情可能有助于减少分心和中度的情绪反应，让您稳固地专注于手头的具体情况.
可能有助于知道人们在改变或改变情况时，人们经历的重要阶段.它们是:
- 沉思:人们正在考虑改变局面，但只是没有准备好.
- 准备:人们正在填写事物，让事情排队，以改变情况.
- 行动:采用实际步骤导航新情况.
- 维护:留在课程，并将情况视为所需的结果.
- 终止:你通过.
将每种情况视为新的机会而不是障碍或障碍.学会将每个变化视为挑战，以积极的方式推进您和您的生命.
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- 学习耐心. 事情需要时间.事实上，在达到所需结果之前可能需要相当大的时间.不要试图赶紧追求结果或迫使结果.等待它.耐心会帮助您尽可能地抵达.
- 持久性偿还.如果结果不够快速，抵制放弃的愿望.你想要的结果可能就在拐角处.
- 练习实用性. 以一种侧重于关注维持平衡的方式来实现你的生活.留在场，扎根于此.换句话说，在等待换档的情况下，创建一个提供稳定性和支持的结构.
- 积极性是一个加号.虽然事情不断转移，但乐观感会有助于平衡山丘和变革的山谷.
- 有一个目的. 无论您在整个终身时间内遇到多少重大变化，都有一个组织指导原则，对您至关重要，对您的生活表示意义至关重要.当您选择改变生活中的情况时，请问自己改变的目的是什么.这会改变是否有更大的目的?改变一个情况改变你生活的过程吗?它会帮助您实现目标吗?无论多么困难或压倒性如何，任何推动你的东西都值得改变.
3.在采取行动之前完全评估情况.
在做任何事情之前了解您的所有选项.真的觉得它通过了.这样，您可以简化您的努力，因此您可以将注意力集中在态势目标上.否则，您将浪费您的时间和精力，试图弄清楚事情，而不是保持清晰度，以便处理和完成所需目标.
4.保持现实的期望.
情况可以改变，所以了解事情并不总是在计划时锻炼.换句话说，对结果进行灵活.即使改变缺乏你的期望，那也没关系.随着时间的推移，通过制定其他决定，您将能够彻底纠正，以帮助指导您最初想要的结果.
5.熟悉你如何回应改变.
这是一个重要的点.在生活中，很少或没有经验欺骗，你可能会感到困惑，害怕改变和面对新的情况.这并不奇怪.人们经常害怕变化，结果变化会带来什么.人们常常害怕离开他们的舒适区.
但生活是关于变化的.在生活过程中，我们很多.我们在15岁，25,50岁和75岁时的人不同一个人.在您的生命中有一次罚款的情况可能不是对另一个人的权利或适当.知道如何回应变革以及在情绪上，心理上，身体上留意的是什么，对处理新的情况来获得舒适性.
