重新思考情人节:这位性治疗师的观点
人们普遍认为，情人节是庆祝爱情，尤其是浪漫爱情的日子.作为回应，许多人会感到焦虑，不安或生气或对一天变得批评.我们都听说过“单身欣赏日"，“标志性假期"和“这差不多是义务".我想为您提供一个不同的观点来观察这一天，这与您的恋爱关系状况以及与您自己的一切无关.
请考虑一下我们在情人节送给我们所爱的所有传统礼物:美丽的花朵，甜食，可口的饭菜，柔软的泰迪熊.所有这些礼物都涉及感官.情人节交换的代币与爱情无关，而与淫荡和愉悦有关.
当我与客户谈论有必要在他们的日常生活中更好地了解性感时，我可以告诉他们他们真的不明白我的意思.许多人将淫荡与性行为混为一谈，所以让我解释一下.淫荡是指利用一种感官来注意和体验愉悦，而性行为则涉及性感受和行为.例如，接受按摩是一种感官体验，例如昏暗的灯光，温暖的手在身体上，按摩油的气味，而无需(必然)涉及性感觉或行为.
情人节可能是庆祝放纵和淫荡的一天-我们美国人似乎做得不好的两件事.您可能会想，“您是对的，我们有过度放纵的问题！我们暴饮暴食，喝得过多，超支，暴饮暴食."但我实际上会辩称，这些活动并不是要过度放纵，至少不是我的许多客户告诉我他们这样做的方式；它们是无意识地消费奢侈品的例子.
我将解释一个法国哲学家:享乐而没有品味的过度消费是放荡的生活.不幸的是，这就是我们许多人所做的:我们不喜欢肉欲的体验.品尝事物意味着我们放慢脚步，注意到它的所有方面和细微差别，充分体验它并欣赏它.如果您去过意大利，您就会明白我在说什么.意大利人知道如何品尝-一杯葡萄酒，精心准备的餐点，精美的艺术品，音乐或时装.我们可以在这方面向他们学习.
我们美国人一遍又一遍地剥夺了自己的感官愉悦感，这使我们对自己否认自己的事情产生了一种稀缺感.因此，当我们最终允许自己参与时，我们会吞噬它，因为我们认为它很稀缺……只是在吞噬它时感到内和羞愧.经过一段时间的自我克制，如果有机会放纵自己的感官，我们很容易就落伍了.
旧习惯很难消亡，我们文化中出于道德原因拒绝自我的历史，导致人们实现道德和精神目标的原因仍然存在.我知道:我经常与客户碰触这些隐藏的信念.
要充分享受感官体验对某些人来说是一个可怕的前景，因为他们的自我克制行为的强度和对享乐的焦虑.有些人在自我克制和过度沉迷之间来回摆动，形成了一种内在的情感跷跷板.我相信是造成个人痛苦和苦难的是跷跷板，而不是愉悦的感觉.
难怪我们对情人节的快乐有如此复杂的信息，最终却使关于爱情的一天变得如此.爱情，即使具有极大的复杂性，似乎比单独品尝感官上的乐趣更容易管理.
这个星期天是您允许我放慢脚步并品尝淫荡的日子，所以我希望您能从这些花朵，那块巧克力或您的晚餐中得到快乐.注意您可以做的所有事情.您可能会发现自己不仅体验到了愉悦和放松的深刻感觉，而且还感到很满足.您甚至可能学到一两个关于自己的事情.而且这与您的恋爱关系无关.
©2021年戴安娜·格莱姆()
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