如何最大程度地发挥Spring不断变化的能量
我们有些事情想要有机地自由自在地腾飞.早晨醒来，穿上您最喜欢的“随路奔跑的曲调"，然后再做，那将是多么令人耳目一新.
每年的这个时候，随着我们离开冬天，进入春天，我们对这种飞涨的能量的敏感性(和渴望)逐渐增强.自然是我们的一部分，大自然是我们的一部分，这种进入未来更光明，更长，更精力充沛的日子的循环可能已经在加剧您的小木屋发烧.我的肯定是.因此，我想提一些有关能量转移和随之而来的向往的一些概念，以使我们最大限度地发挥春天的力量和美感.我们走了.
在许多整体传统中，不断增长的能量积累具有一定功能.首先，它可以帮助您克服过去一年来可能推动您的活动的一些压力造成的模式.我们中的许多人都准备好翻开一页，重新开始.我们可以自由地做事，这种自然的健壮性可以用来增强您的日常意识并推动2021年及以后的新计划和梦想.如果您感觉自己在旋转轮胎，这是极大的能量，可帮助您避免卡死.因此，当正确的时间和地点出现并抓住机会时，您将做好准备.但是，与此同时，我并不是说被动.一点也不.我们可以做一些事情以使动力朝正确的方向发展.
当我们进入2020年的封锁期时，我们大多数人每天都有很多日常模式和例行工作，我们依靠这些日常工作和例行程序来度过工作日，人际关系和自我完善-其中一些习惯如锻炼或放松一样简单常规.当然，随着时间的推移，时间表，环境和新需求都发生了长期变化，一角钱下降了很多.封锁扩大了这些习惯的范围.许多行之有效的解决方案开始产生压力，甚至失败.顺便说一下，这些可能会导致您推出新问题，而没有解决方案.如果您试着放开手，好好想想... 是，那么挫败感可能会变得更糟.最后，您可能会发现自己会自动重复最初使您感到混乱的动作.如果您是人，则可能会发现自己在加剧，寻找出路.
好东西太多了?
所以我们都想出去！值得提醒自己的是，没有人可以将自己推到24-7.但是，春季发烧会引起不切实际的期望.您所知道的下一件事情是，您迫切需要在事情完成之前就把它们做好，或者匆忙从一项任务转移到另一项任务.当您因病休止时，感觉到的能量激增是相似的.当您应付了一段时间的疾病后，如果您的精力充沛，并且您“刚好"开始感觉好一些，那么就很容易过度.或通过将较高的精力用于不符合您最大利益的目标，从而将其浪费掉.这两种方法都会使您在认知和情感上感到分散，压力和疲劳.
制定目标
另一方面，与大自然一样，可以说，同样的上升能量也可以像它那样在我们体内被激活，这是有原因的.它可以帮助我们激活意图并将其与战略相匹配，其中包括我们对目标的思考，感觉，记忆和创造力，以实现我们的目标.向前运动涉及我们学习以下能力的能力:一方面关注我们过去的意图和行动，另一方面关注“播种"新目标，例如职业，人际关系，教育，健康，搬迁目标等等.可预见的陷阱会变得沮丧，因为我们希望看到播种的更改快速发生.我们的工作是给他们所需的时间，并尽我们所能安排他们.
您的身体是血管
几十年前，我有一个老师曾经说过:“你的身体是一艘船.它只能容纳这么多的能量.您的工作是清空坏处，然后将其替换为好处."每当我们进入道场时，他的国歌就可以树立良好的心态，我发现它可以转移到其他日常活动中.因此，它很快就成为我要保持良好共鸣所依赖的一首国歌.
这里有一些技巧，可以在今年春天维持一些正能量，并利用它使自己感到更自由一些，甚至可以飞翔:
- 如果可以，请出去.多走几步.欢迎充足的光线.减慢并加深呼吸.经常用眼睛微笑，并感觉这如何同时激发整个人的镇定和警觉.
- 使用此季节性周期来形象化您生活中正向变化的图像.您可能会喜欢边走边做.如果很难走到外面，您可以在室内找到一个安静的环境.让积极和新的个人改变的图像浮现，并像在湖面上的倒影一样在您的脑海中漂浮.不要执着于任何思想.只是听和观察.稍后，您可以对这些内容进行反思，并决定继续进行自己想要的种子.
- 保持积极.当您感到精力旺盛时，专注于积极性至关重要.否则，春天的能量上升很容易使您陷入困境.
- 使用手机拍摄自然风景的照片，这些照片对您有积极和镇定的作用.以后，您可以在需要时使用它们转变为更积极的心态.
- 使用正面语言.我也建议在散步或户外活动时使用此技术.如果您想表达自己的想法，请使用温柔，柔和的方式进行练习.列出五个与春季能量上升的积极感觉相关的单词(例如，流量，火花，波动，辐射).在发生各种日常情况之前和之后，例如在心理上对自己说一个或多个来使用它们.您开车去上班，召开办公室会议或与合伙人，同事或雇主进行微妙的交谈，等等.
- 了解.比以往任何时候都更重要，这是进行一些更改的好一年.为此，您需要时间思考自己的想法.因此，请安排好自己的时间来思考和可视化您希望在生活中发生的变化.使用这些信息可以帮助您仔细检查自己发现的或可能想要播种的机会，例如参与激励性搬迁或最近在全国范围内崭露头角的新学位课程.激动人心的时刻，如果这些适合您.但是，您可以发现或产生更多的东西.有创造力.
- 每天晚上，计划第二天做自己喜欢的事情，然后再做.这可能会有所不同，这将极大地改变您的一天.穿上您最喜欢的“随风而动"并开始新的一天.
