治疗中最重要的问题

我的父亲喜欢让我戏弄，治疗师有一件轻松的工作. "所有你真的要做，"他说，"问人，'这对你有什么感受?""

感情绝对重要，人们需要与他们的情绪自我联系，以快乐和健康.所以我确实问了很多感觉.但是如果您正在寻找治疗中最重要的问题，请在我看来，这是:"你想要什么?"

"你想要什么?"是第一个问题师问有人何时初次预约.你想要不同的是什么?你想要改变什么?当你面对这场斗争时，你希望什么?无论他们的答案是什么，这些都成为指导我们的工作的初始GPS.

但"你想要什么?"不仅仅是第一次约会.会议结束后，患者告诉我们他们的故事 - 这是发生的事情 - 我们要求他们探讨他们的故事，转向内容并注意他们生活的情况和事件如何影响它们，看起来如何影响它们对于他们的思想，感受，身体感觉和行为的模式.

这是自我反思的工作，成为一个人自己的生命的证人，引起了洞察力.但洞察力不是奖品.奖项是改变的.奖品正在做不同的事情.所以，超越"发生了什么，"超越"它对你有何影响，"我们也问:"你现在想发生什么?" "需要什么不同?" "你想要什么?"

每当我觉得坚持不懈时，它就是"你想要什么?"问题，或者一些版本，我一次又一次地返回:鉴于你反对的现实，你发现自己想要什么?你想什么不同?你得到的方式是什么?什么是障碍，内部或外部，以及它们可以做些什么?即使你真的想要这个，你也想要其他一些东西，有些人跑到这个吗?你将如何选择它们或罢工一些妥协?

作为治疗加深，"你想要什么"问题的意义加深了.你想要你的生活是什么?最重要的是，你最想要的是什么?你愿意努力努力，牺牲，或让自己感到不舒服吗?对你来说，值得这么多值得注意的是什么?尽可能理解它，生活中真正重要的是什么?你真的想要什么?

它开始作为一个小问题，成为一个大问题，一个难题和一个心脏问题.它很少写在进入形式作为提出的问题.一个季节的答案可能与另一个季节的答案不同.它几乎总是耐心，沉默和静止.有时它有助于让公司的证人回答它，并且矛盾的是，有时候，它需要绝对孤独.

另一个悖论:人们希望被问到这个问题，同时，他们没有. "你想要什么"可以是一个可怕的问题.有时人们担心他们将无法知道他们想要的东西.其他时候他们担心他们会知道他们想要的东西，但不是如何得到它.或者他们会知道，这将是一个羞耻的源泉.

我们也可以害怕这个问题.如果我们在询问和持续存在时，它可能会在他们尚未知道的地区的旅程中启动我们的客户，也许我们也不是.在这个边缘与他们在一起 - 那真的很重要，可能会感到冒险和脆弱.

"你真的想要什么?"也是一个属灵的问题.擦洗所有你想要的，但编织成纤维，织物是无数的精神问题，不会被冲出. "什么值得想?" "我们如何知道什么是值得的?" "我们对我们想要的恒定，普遍性和不符合性做些什么?"和"我们如何带来与想要的值得对齐的贪婪?"

也许这就是为什么想要在世界上伟大的宗教教义的核心.佛陀讲道，想要， tanha ，是痛苦的原因，解放涉及找到与 tanha 的正确关系的方式.耶稣建模，带来了我们想要与上帝的想法保持一致 - "不是我的意志."和穆罕默德教授伊斯兰教，向真主的提交意愿.

这些宗教观点提醒我们，想要复杂.有一个公正的金额，导致善良，清晰度和正确的行动，以及成为贪食，贪婪，自恋和一系列其他缺点的公正金额.

但尽量不要让风险让您免于福利.这是一个问题，你可以遵循一个值得生活的生活.

"你想要什么?"