您的三个故事:个人，隐藏和未知的自我

我们的故事以及我们生活中所面临的挑战，在我们孤立的，有时甚至是"隔离"的世界中，对我们来说既独特又无法解决.实际上，这些挑战对大多数人来说都是太普遍了.更重要的是，将故事的轨迹变为我们内部和与他人的关系的积极经历的途径是无关紧要的.为了实现这一目标，需要进行一些内省，并建立所需的技能，以采取行动您在制作这些故事中发现的内容.

这一关键旅程的起点是"您"；您开放考虑改变，培养成长的心态，愿意扩大和开放您的自我意识，最后，您对这些选择承诺的最终纪律和问责制.我相信我们对自己有三个截然不同的故事.首先是"角色故事"，您告诉别人关于您是谁的故事.第二个是"隐藏的自我故事"，这是您在内心，内心和灵魂的私人室中讲述的故事.第三个故事是"可能性的故事"，您对生活的真实愿景是按照自己最神圣和真实的价值观的.

您的个人故事

第一个故事是关于您希望如何在世界上看到的故事.我们大多数人一生都在制作和培养我们的角色.它很可能由我们的性格看法组成，这些人物是有抱负，积极，自我导向的，也许更宽容了我们的弱点.自我保护是一种非常强大的动力，可以指导我们的行为和对自己的看法.我们可能对我们的角色投入了很大的投资，并且也可能对此进行防御.您可以在其中戳孔，但是其他人这样做是不可能的.

在写这篇文章时，我注意到我是谁，我想成为外在世界的人在某种程度上是不合时宜的.我项目的角色是一个强大，自信，独立，体贴和善良的人之一.我肯定有些守护，但是由于我作为心理学家的教育和培训，我喜欢与人们进行深入的对话，提出挑衅性的问题，并对我自己的意识和对生活和人际关系的认识和区分透明.我喜欢这个过程和联系.我相信我想被视为具有深度和实质的人，因为只要我能记得，这就是我的驱动力，主要是因为回应我对自己的内在故事的核心负面信念-图片.通常，我们在人生故事中遇到的核心问题是我们角色中的主要角色，努力弥补我们在自己中看到的挑战.

为了帮助您发现更多有关自己的角色或第一个故事的信息，您可以做一些事情:

• 问题并探索您采取行动或做出决策的动机，并更深入地研究自己的感受和真实动机.
• 问别人如何看待你.如果您幸运的话，一个关心您的人会充满爱心分享真相，您将受益匪浅.我的姐夫雷克斯(Rex)多年前为我做到了这一点.虽然我对他所说的话感到惊讶，但考虑到我对自己的角色的了解，这是完全有意义的.
• 询问内部对您的重要性，以及与他人如何看待您有关的事情.对我来说，一个例子是，我想被视为能力和专业人士，并将自己的东西放在一起.我喜欢我是一名心理学家，可以帮助他人解决他们的问题；这让我摆脱了解决自己的挑战的困扰.
• 开始更深入地探索真实的您，您的需求，需求，希望以及对您真正重要的事情.

隐藏的自我

我们讲述自己的第二个故事，或者可以说是隐藏的自我，私人自我.这代表了您自己的内在驱动力，动机，愿望，恐惧，信念和内部形象.就像您将窗帘拉回去一样，就像Oz 的向导中一样，我们终于看到了全能巫师的真实本质.我们看到了他的真实故事，他的情感，恐惧以及应对世界的方式.

对我来说，看着自己的这部分故事是困难和可怕的.我非常努力地创造了自己的外立面 - 将它们共同存在，并成为他人的领导者和助手.从某种意义上说，这使我免于不得不处理自己的核心负面信念，并加强了我以自我为导向的角色故事.要揭示自我的隐藏故事的问题包括以下内容:

• 什么消耗了您的想法，您痴迷于什么，您害怕和努力克服什么?
• 与您一起旅行的世界和生活的核心问题是什么，就像一位不请自来的客人不断出现在您的生活中?
• 您对别人藏着什么感觉?
• 如果您的真实内在自我被发现并与亲人，朋友和专业同事分享，会发生什么?

未知的自我

第三个故事是未被发现的故事，也许是您的理想，可能是您的可能.这个故事对您和其他人来说是未知的，也许是最重要的故事，也是最令人兴奋的故事.这个故事可能是前两个故事的解决方案.这是可以改变生活轨迹的一种.

对我来说，当我与自己坐在审议和准备这篇文章的准备工作中，探索我的第三篇故事时，我必须确定我是否会遵守这种潜在生活的愿景，或者在一段时间以来就愿意为故事的更安全基础尽可能地保持故事两个.我已经决定去做，但是我经常放弃，我相信这是第三个故事的本质.我们所能做的就是将其提高意识，并开始以勇敢而诚实的方式与他人分享.即使有了这种观点和动力，我仍然发现自己有一只脚在故事中，经常陷入故事第二，但是这三个故事为我创造了一条途径，可以让我旅行，探索，学习甚至生活.为什么不尝试为自己写这三个故事，看看您的思维和决策如何?

总而言之，这三个故事的真正目的是从日常生活中退后一步，诚实地看待自己，并确定什么故事正在推动您的生活以及您是否想改变它./p>

正如我在书中所解释的那样，《旅程人生:通往生活良好的完美之路》 的完美之路，有意义的变化始于鲜明的现实和对我们如何生活的所有权和外部生活.这也是我们对一系列核心生活价值观，使命和日常实践的创造和承诺，也是我们走向生活的关键.

以下是允许您在此途径上行驶的关键要点和动作:

• 以日记格式探索您的三个故事，并与朋友或亲密伴侣分享.寻求反馈，然后扩展并完善您的故事.
• 通过进一步了解您的核心信念和操作系统，加深对内在生活和私人故事的探索.让您退缩的声音或信念是恐惧的，对他人也有侵略性的声音或信念?
• 完善您希望生活的生活的愿景，使命和价值观；您可以使用这种意识和选择的生活.
• 致力于一组目标和新技能的发展，以使这一变化在您内部和外部进行.
• 建立支持网络以帮助您在此过程中.

约瑟夫·坎贝尔(Joseph Campbell)在他的书中，英雄的旅程在他的书中讨论了这一过程，当他挑战所有人"探索您的外太空的内在范围".您发现自己的旅程是您的独特故事，并且可能性是无限的.