便盆训练的循证方法

什么时候是开始厕所培训的最佳时间?

根据这项研究，大多数儿童的厕所训练的"最佳点"似乎在27至32个月之间.但是，每个孩子都是不同的，您应该将时间表置于孩子的个人准备迹象上(长时间保持干燥，似乎对脏尿布感到不舒服，对厕所的兴趣或穿着内衣以及遵循简单的说明的能力) .

研究发现，接受过年轻年龄训练的孩子(在这种情况下，在27个月之前)遇到事故或粪便拒绝的可能性也不低于27个月后训练的儿童.但是，这项研究还发现，在开始厕所训练过程时，一个孩子的年龄较小，该过程的完成时间越长.更具体地说，在18至24个月之间开始厕所培训的孩子平均需要13至14个月才能完成培训，而在27个月后开始厕所培训的孩子平均需要10个月或更短的时间才能完成培训.

另一项研究发现，在厕所培训中接受培训的儿童也可能会遇到困难.特别是，在32个月后接受培训的儿童更有可能发生意外和厕所培训困难.

什么是厕所训练的最有效方法?

任何在谷歌搜索"便盆训练"的人都会找到书籍和网站，这些书籍和网站声称知道训练孩子的唯一有效的厕所方法....但是，是否有任何实际支持这些主张的研究?

令人惊讶的是，由医疗保健研究与质量机构(AHRQ)进行的厕所培训的系统审查发现，对此主题的研究非常有限.最大的外卖信息是，没有强大的研究证据，可以使用"正确"的厕所火车.

以儿童为导向的方法(由Berry Brazelton博士在1962年开发)是一种逐步的方法，可让孩子决定何时准备使用厕所.它涉及向您的孩子展示便盆和建模为他们厕所.父母允许孩子坐在便盆上穿衣服，没有压力.几周后，父母然后将尿布倒入厕所中，以帮助他们了解尿布内容物的去向.然后，父母将孩子的尿布和裤子拔出短时间间隔，并鼓励孩子在需要时使用便盆(便盆始终应靠近孩子).

如果孩子成功使用厕所，父母会冷静地赞美他们.如果孩子继续取得成功，父母将把孩子放在训练裤子上，以便他们可以独立使用便盆.在整个过程中，父母赞扬任何成功并避免批评.有关更多信息，您可以在亚马逊和其他书籍零售商处找到这本书(厕所培训:Brazelton Way ).

厕所培训).

但是，研究确实表明，无论您选择哪种方法，保持积极的态度并减少儿童的耻辱非常重要.一项非常有趣的研究发现，更积极的方法可能会减少孩子上厕所火车的时间.在这项研究中，一些父母被随机分配到干预措施中，他们被教导要赞美孩子的排便，并避免使用单词来负面指代(例如"臭味"，"毛"等). .使用这种更积极的方法的父母比没有教过这种方法的父母更快地完成了厕所培训.

总而言之，根据研究，没有单一的"正确"方法可以厕所.随意选择任何方法最适合您的孩子以及您的家庭运作方式.

为什么有些孩子在厕所训练中挣扎?什么可以预测您的孩子是否会在厕所培训中遇到困难?

研究发现，大多数儿童通常在21至36个月之间的某个时候开始厕所培训，只有40％至60％的儿童在36个月的时间内接受了全部厕所.因此，如果您的孩子在厕所训练中挣扎，请知道您并不孤单！

研究发现，厕所培训的困难与以下内容有关:厕所培训期间的兄弟姐妹的存在，父母在设定限制方面的父母和年龄较大的培训(3岁以后).

想知道男孩在厕所训练方面是否有什么真相?实际上，有一些科学可以支持这个育儿神话.研究发现，女孩通常在男孩之前2至3个月接受过厕所训练(32.5个月比35个月)，他们开始在男孩前2个月(24个月比26个月)开始显示准备迹象.

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最后，如果您的孩子继续在厕所培训上挣扎，请与儿科医生联系，以确保没有潜在的医疗问题.研究表明，尿路症状较低的儿童更有可能在后来接受训练.此外，已经发现艰苦而痛苦的排便与"凳子厕所拒绝"行为有关(拒绝在厕所上放着排便)，这种情况最多影响四分之一的孩子.改善孩子的饮食和液体摄入量可能有助于这种C

夜间厕所训练怎么样?

研究发现，大多数儿童在晚上才能在4或5岁之前保持干燥.一项大型研究发现，大约30％的儿童在4.5年以后经历了卧床，而大约9.5％的儿童仍在9.5年的时间内经历.研究还发现，儿童在达到白天干燥后平均达到夜间干燥，

但是，如果您的孩子在5岁之后继续在夜间厕所训练中挣扎，您可能想尝试一些策略来帮助您的孩子在晚上保持干燥.尝试的最简单的策略是在睡觉前醒来，在睡觉前限制液体摄入量之前，请醒来.如果这些策略不起作用，那么出色的循证策略就是一个警报，当您的孩子开始小便时唤醒他们.这些警报中最常见的一种称为Therapee，您可以在亚马逊和其他在线零售商上找到.六项随机对照试验(研究设计的"黄金标准")发现，床尿警报在帮助儿童晚上保持干燥非常有效.具体而言，这些研究发现，使用这些警报的77％的儿童能够连续14晚保持干燥，而研究中只有2％的儿童连续14个干燥的夜晚.这些研究中的儿童在8至10岁之间持续了10到20周.

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也发现一种激素治疗被称为去氨加压素可有效减少夜间卧床治疗.一项结合47个随机对照试验的评论发现，去氨加压素治疗连续14个枯燥的夜晚导致81％的儿童(而没有治疗的儿童中只有2％实现了这一目标).

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研究发现，卧床警报与去氨加压素的有效性没有差异(研究发现这两种方法都非常有效).但是，警报治疗的有效性可能持续更长的时间，因为与去摩压素相比，警报完成治疗后能够保持干燥.此外，去氨加压素与严重(但罕见)的副作用有关，而警报没有副作用(除了可能破坏您自己的睡眠！).